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¿Cuántas reconoces? 44 características de las relaciones de pareja saludables

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Chiara Lisa Lippi (CC) Flickr

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Las relaciones de pareja no son fáciles, si bien la mayoría tiene momentos felices permanentes, también es probable que enfrenten periodos complejos que ponen a prueba el vínculo.

En este contexto, la doctora en psicología y experta en relaciones de pareja, Alice Boyes, escribió una columna en el portal Psychology Today, donde enumera varias características de una relación saludable, que va por buen camino.

“Si puedes decir sí a la mayoría de estos puntos, es muy probable que estés en una relación sana”, dice la experta. Responde con honestidad.

1. Puedes nombrar al mejor amigo de tu pareja e identificar una cualidad positiva que tiene esa persona.

2. Tú y tu pareja son juguetones entre sí.

3. ¿Crees que tu pareja tiene buenas ideas?

4. ¿Te gustaría ser más como tu pareja, al menos en algunos aspectos?

5. Incluso cuando no estás de acuerdo con él, ¿puedes llegar entender porqué tu pareja piensa de cierta manera?

6. ¿Piensas en el otro cuando no están físicamente juntos?

7. ¿Ves a tu pareja como digno de confianza?

8. ¿Disfrutas de las formas en que tu pareja ha cambiado y crecido desde que se conocieron?

9. ¿Tu pareja se entusiasma cuando algo te sale bien?

10. Cuando se reúnen al final del día, ¿te dice algo positivo antes de decir algo negativo?

11. ¿Recuerdas experiencias positivas que han tenido juntos en el pasado?

12. ¿Puedes nombrar uno de los libros favoritos de tu pareja?

13. ¿Conoces las aspiraciones de vida de tu pareja?

14. ¿Puedes recordar algo que hicieron juntos que era nuevo y desafiante para los dos?

15. ¿Se besan todos los días?

16. ¿Te sientes cómodo diciéndole a tu pareja cosas que te hacen sentir vulnerable, como preocupaciones sobre ser despedido?

17. ¿Tienen su propio “lenguaje del amor” (nombres especiales entre sí)?

18. ¿Sabes cuál es el momento más vergonzoso de tu pareja en su infancia?

19. ¿Sabes cuál es el momento de mayor orgullo de tu pareja en la infancia?

20. ¿Nunca, o muy rara vez, has manifestado desprecio expreso a tu pareja haciendo rodar tus ojos, insultándolo, o llamándolo loco o loca?

21. ¿Puedes enumerar algunos rasgos positivos de la personalidad de tu pareja que heredó de sus padres?

22. ¿Si tienen hijos, puedes enumerar algunas cualidades positivas de la personalidad de tu pareja que ha transmitido a los niños?

23. ¿Disfrutas de apoyar las metas y sueños personales de tu pareja?

24. ¿Tienes una sensación de seguridad: Estás seguro de que tu pareja no te sería infiel, o haría algo que pusiera en peligro la seguridad financiera de ambos?

25. Cuando discuten, ¿tienes la sensación de que tu pareja se preocupa por tus sentimientos y opiniones?

26. ¿Tu pareja te expresa sus pensamientos y sentimientos más profundos?

27. ¿Con frecuencia expresan admiración por el otro?

28. ¿Tienes una sensación de ser un equipo que rema para el mismo lado con tu pareja?

29. ¿Sabes cuál es la canción favorita de tu pareja?

30. ¿Tienes la sensación de que sus puntos fuertes individuales se complementan entre sí?

31. ¿Cuando dices adiós en la mañana, eres afectuoso?

32. ¿Respetas las relaciones que tu pareja tienen con su familia o amigos, y sabes que verlos es importante?

33. ¿Se divierten juntos?

34. ¿Ves los defectos y debilidades de tu pareja como algo específico en lugar de algo general? (Por ejemplo, te molestas porque deja la toalla tirada, pero no por eso crees que es un desconsiderado)

35. ¿Aceptas oír e incluso probar las sugerencias y consejos de tu pareja?

36. ¿Les gusta pasar tiempo juntos?

37. ¿Te sientes bien cuando piensas en cómo se conocieron?

38. ¿Puedes nombrar al pariente favorito de tu pareja?

39. ¿Puedes nombrar a la mascota más querida de la infancia de tu pareja?

40. ​​¿Cuando te sientes estresado o molesto recurres a tu pareja, en lugar de alejarte y tratar de lidiar solo con el asunto?

41. ¿Tienes la sensación de que es fácil conseguir la atención de tu pareja si tienes que decirle algo importante?

42. ¿Te gusta explorar el cuerpo de tu pareja?

43. ¿Puedes nombrar la comida favorita de tu pareja?

44. ¿Si pudieras estar con una persona en una isla desierta, elegirías a tu pareja?

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