Vida
Expertos afirman cu√°les son los 5 h√°bitos comunes que arruinan tu vida sexual
Publicado por: Scarlet Stuardo
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Es casi una regla general decir que todo el mundo quiere obtener una vida sexual plena y totalmente satisfactoria. A√ļn as√≠, muchas veces este prop√≥sito no s√≥lo se arruina con falta de comunicaci√≥n o pr√°cticas inoportunas en la alcoba, si no que adem√°s existen diversos h√°bitos que d√≠a a d√≠a van estropeando el deseo y la salud sexual.

Si bien existen varios puntos a considerar durante la relaci√≥n sexual, tal como expresar fantas√≠as y comunicar a tu pareja sobre las zonas er√≥genas ubicadas en tu cuerpo, seg√ļn indic√≥ la experta Carmen L√≥pez Sosa, profesora de Sexolog√≠a de la Facultad de Medicina de la Universidad de Salamanca, tambi√©n existen h√°bitos a diarios que influyen en el desempe√Īo sexual.

1. Llorar

Seg√ļn un estudio del Instituto de Ciencia Weizmann en Israel, se descubri√≥ que los hombres al percibir arom√°ticamente las l√°grimas de su pareja, su deseo sexual se reducir√≠a de inmediato. Lo anterior, en consecuencia de la reducci√≥n de la testosterona en regiones del cerebro relacionadas con el sexo.

Por eso, si vas a llorar durante una pel√≠cula, es probable que se reduzcan la excitaci√≥n de tu pareja y, esta vez, sea un buen momento s√≥lo para abrazos y besos cari√Īosos.

2. Andar en bicicleta

La culpa es de los sillas de las bicicletas, puesto que al momento de sentarse, el peso del cuerpo sobre el √°rea del perineo puede llegar a comprimir los nervios y vasos sangu√≠neos que son vitales para un buen funcionamiento de los √≥rganos sexuales, seg√ļn concluy√≥ una investigaci√≥n realizada por la Universidad de Yale en Estados Unidos.

3. Beber café

Seg√ļn una publicaci√≥n realizada por el diario estadounidense Huffington Post, el consumo desmedido de caf√© puede da√Īar las gl√°ndulas adrenales, responsables de producir algunas hormonas de estr√©s. Esto significar√≠a que, con el tiempo, al disminuir el funcionamiento de estas c√©lulas, otras hormonas del cuerpo tambi√©n podr√≠an funcionar deficientemente -entre ellas, las sexuales.

4. Tomar bebidas

Mientras m√°s azucaradas, peor. Un estudio llevado a cabo por el Instituto Nacional de la Salud, se√Īal√≥ que beber mucha bebida provoca depresi√≥n en las personas. Lo anterior, vincula a la falta de motivaci√≥n con la disminuci√≥n del deseo sexual.

5. Uso excesivo de tecnología

Cuando ya no te puedes ir a la cama sin teclear el celular est√°s en un grave problema que puede poner en jaque tu relaci√≥n. Al estar pendiente de las redes sociales, perder√°s la capacidad de prestar atenci√≥n a quien duerme a tu lado, lo que te har√° ignorar el deseo sexual tuyo o de tu acompa√Īante.

Incluso, se estima que en Estados Unidos el 67% de los estadounidenses se van a la cama con su teléfono móvil.

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