Notas
4 cosas que no debes hacer cuando comienzan a salirte canas
Publicado por: Gabriela Ulloa
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Durante d√©cadas, mujeres de todo el mundo han tratado de “camuflar” uno de los indicios menos apreciados del envejecimiento: las canas.

Por medio de tinturas y cortes de pelo, estos cabellos blanquecinos que comienzan a aparecer cerca de los 30 a√Īos se vuelven rubios, casta√Īos o negros.

Precisamente, esta aparici√≥n es uno de los signos m√°s obvios del envejecimiento seg√ļn la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

“El color del cabello se debe a un pigmento, llamado melanina, producido por los fol√≠culos pilosos, las cuales son estructuras en la piel que producen y permiten el crecimiento del cabello. Con la edad, el fol√≠culo produce menos melanina”, indica en su p√°gina web.

Y como es innegable que todas (y todos) se enfrentar√°n en alg√ļn momento de sus vidas a este look, en vez de echarse a morir y acomplejarse te dejamos con ciertos tips que deber√°s tomar en cuenta cuando comiencen a salirte canas.

1.- No las arranques.

Cuando empiezan a salir las canas √©stas son reducidas en n√ļmero, aunque algo gruesas y antiest√©ticas. Por ello, la mayor√≠a toma la decisi√≥n de arrancarlas de ra√≠z.

Pero quitarlas tiene sus consecuencias: “Si se arrancan, lo que puede pasar es que se da√Īe el fol√≠culo piloso y, al final, deje producir cabello‚ÄĚ, explic√≥ al diario espa√Īol El Pa√≠s la doctora Carmen Mart√≠n, especialista de la Cl√≠nica Francesa Dray.

“Cuando sale una cana significa que est√° comenzando a producirse un envejecimiento capilar y, por lo tanto, es probable que aparezcan canas nuevas. Pero esto no tiene nada que ver con arrancarse un pelo, es algo que ocurrir√≠a de todas formas”, agreg√≥.

2.- No te despreocupes del color.

A la hora de embellecer nuestro pelo, existen dos t√©cnicas usadas mayoritariamente: el tinte de cabello y el ba√Īo de color.

El primero es un tinte permanente que se fija a tu cabello, que no se va con los lavados y cubre por completo las canas, dándole brillo y color al pelo. El segundo, en tanto, es un tinte sin amoníaco que desaparece con los lavados constantes que se realizan (dura cerca de 28 lavados) y que se usa para darle brillo a tu pelo.

Al respecto, Paloma Carrera, especialista en cabello con 22 a√Īos de trayectoria, se√Īal√≥ que si antes usabas ba√Īos de color es conveniente pasar a la tintura cuando te aparezcan las primeras canas.

“El ba√Īo de color no cubre bien las canas. En este caso se puede seguir utilizando el champ√ļ habitual o especial para cabellos te√Īidos, pero si una persona decide dejarse las canas sin te√Īir es conveniente usar un champ√ļ especial para cabello canoso ya que, si no, tienden a amarillear con el Sol‚ÄĚ, indic√≥.

3.- No creas que existen “productos m√°gicos” que acabar√°n con las canas.

“Las canas son irreversibles, como lo es el envejecer. Una vez que el pelo ya est√° aclarado no necesita ning√ļn tratamiento especial, pero tampoco dejarlo abandonado”, enfatiz√≥ El Pa√≠s.

En este sentido, no est√° de m√°s considerar los tratamientos para el cabello altos en vitaminas o champ√ļs fortificantes, sin embargo, √©stos s√≥lo ayudan a mejorar el aspecto de tu cabellera y no a terminar con s√≠ntomas del envejecimiento como la aclaraci√≥n o ca√≠da capilar.

4.- No desatiendas tu dieta y el ejercicio.

Los melanocitos, aquellas células que se encargan de reproducir melanina y, por ende, darle tonalidad al cabello, envejecen igual que otras células de nuestro cuerpo y eventualmente dejan de producir el pigmento.

Como mencionamos anteriormente, por lo general las canas comienzan a aparecer alrededor de los 30 a√Īos, pero factores como el estr√©s y la ansiedad podr√≠an acelerar el proceso y hacer que √©stas salgan prematuramente.

Para retrasar este proceso, es clave llevar una vida saludable y ejercitarse: “Lo m√°s importante es llevar una alimentaci√≥n sana y ejercicio f√≠sico regular. El cabello se comporta igual que el resto del cuerpo en cuanto a envejecimiento por lo que una vida sana es tambi√©n garant√≠a de longevidad capilar y belleza capilar”, dijo finalmente Carmen Mart√≠n.

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