Según la investigación de Discovery Health, existen ciertos alimentos de uso cotidiano que son una verdadera ayuda para levantar la libido de las personas. Lo anterior los transforma en afrodisíacos naturales que ponen a tono tus niveles hormonales, principalmente la testosterona, de modo de disfrutar con mayor placer la actividad erótica con tu pareja.
Pero ¿cómo ayudan específicamente estos alimentos? Como explicaron en de10, el cuerpo envía las primeras señales desde el sistema límbico del cerebro a la región pélvica por medio del sistema nervioso permitiendo que los vasos sanguíneos se dilaten y logren la erección masculina y femenina (a través del clítoris).
¡Pero eso no es todo! Ya que además permiten que esta erección se mantenga cuando los vasos se cierran e incluso te dan placer gracias a los neurotransmisores -dopamina y noradrenalina o norepinefrina- descargados por tu cerebro al consumirlos.
Ya lo sabes, ahora sólo debes tomar nota de los siguientes alimentos afrodisíacos y echarlos al carrito cuando vayas al supermercado:
1.- Semillas de anís: ¿sabías que los griegos y romanos la consumían para elevar su deseo sexual? esta planta posee un compuesto estrogénico que permite un efecto similar a la testosterona, lo que aumenta tu rendimiento en la cama.
Anís estrellado | hierbas.cl
2.- Paltas: los aztecas lo llamaban el “Árbol de los Testículos” por su parecido al ógano masculino, por lo que aprovechaban el poder erótico del alimento en sus relaciones íntimas.
Palta | comidajaponesa.cl
3.- Plátanos: al contener grandes cantidades de potasio y vitamina B, propician la producción de la hormona sexual. Además, es un hecho que esta fruta posee un gran parecido al pene, por lo que puede estimular el deseo.
Plátano | charsrecipes.com
4.- Albahaca: es un revitalizante y energizante eficaz al que se le atribuye la propiedad de incrementar el vigor sexual si se consume con regularidad.
Albahaca | wikimedia.org
5.- Cardamomo: ¿sabías que esta especie aromática se ocupa para tratar la impotencia en los hombres? lo anterior ya que puede incrementar la circulación.
Cardamomo | 123rf.com
6.- Ajíes: las similitudes entre el chile y el sexo van desde la sudoración y el incremento de la circulación hasta los aumentos de los latidos del corazón. Pero este alimento también se nutre de sus beneficios, es decir, ayuda a que los dolores disminuyan y otorga una sensación revitalizante.
Ajíes | wikimedia.org
7.- Pepino: este fruto, junto con tener una forma fálica, posee algunos estimulantes que aumentan el fluido sanguíneo en la vagina y, por ende, propician una mejor relación sexual.
Pepinos | cabasc.com
8.- Ajo: desde hace mucho tiempo se cree que la hortaliza ayuda en la circulación y es un fuerte estimulante del placer sexual. Sin embargo, en años anteriores a los monjes tibetanos les era prohibido entrar al monasterio luego de haber consumido ajo dada su mala reputación.
Ajo | agrocope.com
9.- Papaya: esta fruta, al igual que el anís, es estrogénica de modo que actúa sobre dicha hormona femenina e incrementa su libido. Asimismo, es utilizada como un facilitador de la menstruación.
Papaya | wikimedia.org
