Llega el verano, y son muchas las mujeres que pasan horas tomando sol con tal de lograr un tono de piel dorado.
Pero como muchos saben, el sol puede llegar a dañar tu piel e incluso dañar tu visión provocando cataratas.
¡Pero tranquila! BioBioChile te dará una solución simple y natural para que disfrutes de un rico jugo el que a su vez te puede ayudar a lograr ese bronceado que tanto esperas.
Esta bebida natural se basa en zanahorias y naranjas, ya que según nos informa cosas de salud y alimentación sana, éstos nos ayudan a proteger la piel ya que son conocidos como caroteno, lo que protege la epidermis (capa externa de la piel).
Jugo de zanahoria y naranja:
Indicaciones:
- 2 tazas de zanahorias picadas.
- 1 taza de jugo de naranja.
- Agua y cubos de hielo, azúcar a gusto.
Mezclar todos los ingredientes en la juguera y comenzar a disfrutar del sol.
Recuerda:
-Dermatólogos recomiendan evitar tomar sol entre las 11:00 am hasta las 4:00 pm, ya que durante este periodo, el sol es más alto conteniendo mayor radiación UV, lo que como ya mencionamos, puede provocar daño a la piel y a la vista.
