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Publicado por Constanza Figueroa | 27 mayo, 2018 a las 11:27 Visitas:
PATOLOG√ćA
Síndrome de la cama vacía: mujeres exitosas en el trabajo pero frustradas en el amor
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Publicado por Constanza Figueroa
27 mayo, 2018 a las 11:27 Visitas:

Quiz√°s puede sonar exagerado, pero est√° cient√≠ficamente comprobado que muchas mujeres padecen del “s√≠ndrome de la cama vac√≠a”, debido a que se han enfocado tanto en lo profesional que han dejado de lado su vida afectiva.

Antes de comenzar a entregar datos respecto a esta patolog√≠a, lo primero es saber en qu√© consiste este s√≠ndrome. “Muchas mujeres entre los 30 y 40 a√Īos, independientemente de sus logros profesionales o intelectuales, sienten el impulso y la necesidad de estar en pareja y de formar una familia”, explica la psicoterapeuta y directora de Coaching Club, Ver√≥nica Rodr√≠guez a El Mundo.

Este trastorno est√° asociado a la sensaci√≥n de desprotecci√≥n, soledad y tristeza al dormir sola, y aunque no se puede afirmar que s√≥lo sea algo que padecen las mujeres, la experta se√Īala que ellas son las m√°s proclives a manifestarlo. “Est√°n m√°s inclinadas a hablar de lo que les sucede y a solicitar ayuda para resolver aquellos problemas que las desestabilizan emocionalmente”, declara Rodr√≠guez.

Seg√ļn explica la psicoterapeuta, quienes padecen de esto son exitosas en el √°mbito profesional, pero en lo afectivo tienen constantemente pensamientos desestabilizadores, sintiendo que no son demasiado buenas o que sus actitudes intimidan a los hombres al punto que no quieren acercarse a ellas. “¬ŅSoy muy selectiva?, ¬Ņpor qu√© no soy la elegida y siempre son las dem√°s?, son preguntas que se hacen de forma recurrente a lo largo del d√≠a”, detalla la especialista.

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Este s√≠ndrome pasa por tres fases fundamentales que sirven para reconocerlo, seg√ļn detalla la psic√≥loga especialista en conductas adictivas y trastornos de ansiedad, Adriana Waisman:

1. Sentirse atrapada sin salida

Vivir constantemente llen√°ndose de preguntas como “¬ŅMe ven tan independiente que se asustan?” o afirmando “el amor es algo que me supera”, son se√Īales de que algo sucede, ya que no se es capaz de ver la soledad como algo natural, sino que como un tipo de “karma”.

2. Sola… pero con alguien

Estar en pareja no es sin√≥nimo de estar acompa√Īado. Hay muchas parejas que se ven perfectas por fuera, sin embargo cuando est√°n puertas adentro parecen unos desconocidos, momento en que nuevamente las preguntas aparecen: ¬Ņseguir√© por costumbre?, ¬Ņy si termino la relaci√≥n estar√© mucho tiempo sola?. Una alarma de que est√°s padeciendo este s√≠ndrome.

3. Crónica de una separación

Ya tomaste la decisi√≥n de acabar con esa relaci√≥n y por ende ya no vives con eso que te molestaba de la otra persona, pero en vez de sentirte feliz, est√°s agobiada. Y es que despu√©s de haber estado en una relaci√≥n -m√°s si compartiste el mismo techo- los miedos aparecen al punto de llenarte de fantasmas, ya que est√°s saliendo de esa “zona de confort” para rearmar una nueva vida.

Para Waisman, lo importante es querer salir de esa sensaci√≥n de angustia. “Acepta que tu solter√≠a no es un castigo, sino una situaci√≥n natural y saludable de la vida. Adem√°s es importante conectarse con nuestras necesidades, solos o acompa√Īados, desafiando las creencias que limitan nuestras vidas para ahuyentar los fantasmas emocionales”.

Si es algo que te supera, ambas expertas recomiendan asistir a un especialista, el que te ayudará a reencontrarte contigo misma y salir de esta situación.

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