Vida Actual
Miércoles 09 enero de 2019 | Publicado a las 09:10
Lo que no puede faltar en tu botiquín de vacaciones
Por Denisse Charpentier
La información es de Comunicado de Prensa
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Llega enero y empiezan las vacaciones de verano, en donde las personas comienzan a pasar m√°s tiempo al aire libre en playas, piscinas, el campo, la monta√Īa o el desierto.

‚ÄúAl aumentar la actividad f√≠sica tambi√©n las personas quedan expuestas a la posibilidad de sufrir algunos accidentes. Lo importante es ser cuidadosos y estar preparados para evitar o enfrentar estas eventualidades, de manera que las vacaciones o el paseo no se arruinen por un rasmill√≥n, un corte o una quemadura‚ÄĚ, indica Paula Molina, qu√≠mico farmac√©utico de Farmacias Ahumada.

Aparte de aprender algunos conocimientos b√°sicos de primeros auxilios, la qu√≠mico farmac√©utico se√Īala que es necesario contar con los implementos que permitan desinfectar heridas, hacer peque√Īas suturas y paliar el dolor de algunas quemaduras, adem√°s de tratar afecciones como dolores musculares, entre otros. Para ello, Molina se√Īala que el botiqu√≠n ideal de vacaciones debe contar con los siguientes elementos:

Productos para la limpieza y desinfección de heridas, como suero fisiológico, gasas y apósitos, pinzas, povidona yodada, tijeras, cinta adhesiva especial, parches y suturas.

Productos para tratar golpes, como vendas, férulas y tablillas para inmovilizar dedos.

Productos para tratar quemaduras y picaduras. Molina hace especial hincapi√© en estos elementos, pues mucha gente no los considera a la hora de armar su botiqu√≠n. Entre ellos, no puede faltar repelentes de insectos, bloqueador solar, ung√ľento para aliviar quemaduras solares y antihistam√≠nicos, por ejemplo.

Adem√°s, es necesario considerar medicamentos para aliviar dolencias internas agudas. ‚ÄúAnalg√©sicos y antiinflamatorios -como paracetamol o ibuprofeno-, term√≥metro, anti√°cidos, f√°rmacos para tratar alergias y anti-cinetosis (para evitar mareos), gotas para los ojos y sales de rehidrataci√≥n no pueden estar ausentes para enfrentar las vacaciones‚ÄĚ, comenta Molina.

Por √ļltimo, se debe procurar contar con medicamentos especializados para quienes sufran de alguna patolog√≠a cr√≥nica como asma, diabetes o personas al√©rgicas, con el fin de evitar shocks anafil√°cticos. En este sentido, la qu√≠mico farmac√©utico enfatiza contar siempre con recetas que indiquen dosis y tratamiento.

Prevención contra el Hanta

Paula Molina explica que aquellos que quieran ir de camping o disfrutar de actividades al aire libre por tiempo prolongado deben tener una preocupación extra con el virus del Hanta, el que se contagia a través del contacto con las heces, orina o saliva de ratones contaminados.

Por ello, las personas que opten por este escenario para sus vacaciones deben hacerlo en sectores autorizados y lejos de matorrales. ‚ÄúEs fundamental que las personas conozcan las precauciones que deben tener y que el Ministerio entrega a√Īo a a√Īo. Consumir agua de fuentes seguras (potable o hervida), guardar los alimentos en envases herm√©ticos o resistentes, utensilios de cocina lejos del alcance de roedores, no consumir frutos silvestres y mantener la basura sellada y enterrarla, de ser necesario, son consejos simples que evitar√°n terminar el tiempo de descanso con una enfermedad que puede llegar a ser mortal‚ÄĚ, finaliza Molina.

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