De acuerdo a un estudio de la Universidad Nacional Yang Ming Chiao Tung de Taiwán un IMC normal no es suficiente señal de salud, esto, ya que aseguran que tener “pancita” pese a estar delgado, puede aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca.
Se trata de una investigación liderada por la estudiante de medicina Szu-Han Chen, que detalla que la grasa abdominal es especialmente perjudicial para la salud cardiovascular.
En concreto, el exceso de peso alrededor de la cintura, es decir, obesidad central o grasa visceral, puede aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca debido a la inflamación.
En la investigación, encontraron que los “niveles más altos de grasa visceral estaban más estrechamente relacionados con el riesgo de insuficiencia cardíaca que el peso corporal total” y que “una mayor circunferencia de cintura identificaba un mayor riesgo incluso cuando el índice de masa corporal (IMC) parecía normal”.
Con ello, el estudio sugiere que la distribución de la grasa en el cuerpo sería más importante que el peso, por lo que basarse únicamente en el Índice de Masa Corporal no es suficiente.
“Esta investigación nos ayuda a comprender por qué algunas personas desarrollan insuficiencia cardíaca a pesar de tener un peso corporal aparentemente saludable. Al controlar el perímetro de la cintura y la inflamación, los médicos podrían identificar a las personas con mayor riesgo de forma más temprana y centrarse en estrategias de prevención que reduzcan la probabilidad de insuficiencia cardíaca antes de que aparezcan los síntomas”, dijo Szu-Han Chen, la autora principal del estudio.
Entre otros hallazgos detectaron que 112 adultos desarrollaron insuficiencia durante el periodo de seguimiento de 6.9 años.
Así también, los valores elevados de exceso de peso en la cintura se asociaron con mayor riesgo de insuficiencia, mientras que un IMC elevado no lo hizo.
A su vez, hallaron que “una mayor circunferencia de la cintura y una mayor relación cintura-altura se asociaron, por separado, con un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca”.
Durante los casi 7 años de seguimiento, los participantes con mayores niveles de inflamación, de acuerdo a los examenes de sangre, tuvieron más probabilidades de sufrir insuficiencia cardíaca. La inflamación, además, representó entre “una cuarta parte y un tercio de la relación entre las medidas de la grasa acumulada alrededor de la cintura y el riesgo de insuficiencia cardíaca”.
No obstante, los investigadores advierten que no pudieron identificar los subtipos de insuficiencia cardíaca de los participantes, por lo que los resultados se refieren a todos los tipos en conjunto. Así también sugieren que futuras investigaciones deberían examinar la relación entre la grasa visceral y la inflamación con los diferentes tipos de insuficiencia y si la reducción de esta ayuda a prevenir o disminuir el riesgo de padecerla.
Referencia:
Szu-Han Chen. Extra belly weight, not BMI, was a stronger predictor of heart failure risk, inflammation. Universidad Nacional Yang Ming Chiao Tung de Taiwán en las Sesiones Científicas EPI|Lifestyle 2026 de la Asociación Estadounidense del Corazón.
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