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La impactante campa√Īa que te quitar√° las ganas de comer cosas dulces…por un buen tiempo
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Todos sabemos que el az√ļcar es da√Īino para la salud, pero como no percibimos el perjuicio en forma inmediatamente visible, solemos ignorar las advertencias de los m√©dicos.

Para crear conciencia al respecto de una forma cruda e impactante, la Asociaci√≥n contra la Diabetes de Tailandia lanz√≥ una campa√Īa que no dej√≥ a nadie indiferente.

Lee también: 6 silenciosos síntomas que podrían advertirte que tienes pre-diabetes

Se trata de una serie de afiches creados por el dise√Īador Nattakong Jaengsem, que muestra deliciosos alimentos dulces de la forma menos apetitosa posible: convertidos en heridas engangrenadas, comunes en los pacientes con diabetes avanzada.

Y es que el exceso de az√ļcar no s√≥lo nos lleva a subir de peso o tener caries, tambi√©n nos expone a graves enfermedades como la diabetes.

“Lo dulce mata” es el nombre de este proyecto que no s√≥lo causa impacto en Tailandia, sino que en todos quienes lo observan alrededor del mundo.

Diabetes Association of Thailand
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¬ŅVas camino a la diabetes?

Subir un poco de peso, sentir fatiga, tener moretones que no se van, no son síntomas de pre-diabetes por sí solos, pero cuando se dan en conjunto, sí podrían serlo.

Los Centros para el Control y Prevenci√≥n de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) indican que la pre-diabetes es cuando los niveles de az√ļcar en la sangre son m√°s altos de lo normal, pero no lo suficiente como para calificar como diabetes.

Sin embargo, la mayor√≠a no sabe que va camino a la diabetes y silenciosamente cimienta el camino hacia un padecimiento mucho m√°s grave. As√≠ lo afirma la endocrin√≥loga norteamericana Ashita Gupta, quien se√Īala que hasta 9 de cada 10 enfermos no saben que sufren esta condici√≥n.

‚ÄúEsto se debe a que es com√ļn que estas personas se sientan perfectamente normales y saludables, mientras la enfermedad est√° progresando‚ÄĚ, explica a la revista de salud y bienestar Shape.

Es importante saber que la pre-diabetes se puede tratar y revertirse ajustando la dieta y el estilo de vida, cuando se detecta tempranamente. Pero cuanto más tiempo pasa sin diagnosticar ni tratar, mayor es la probabilidad de que se convierta en diabetes, lo que hace la recuperación muchísimo más difícil.

En este sentido, las tres claves para evitar llegar a la diabetes son someterse a controles de glicemia periódicamente, porque la diabetes no da síntomas salvo que esté avanzada; realizar actividad física y mantener el peso.

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