Sociedad
El factor laboral que afecta el bienestar de las personas, seg√ļn psic√≥loga
Publicado por: Denisse Charpentier
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En una semana en que miles de chilenos y chilenas retoman sus actividades laborales, la acad√©mica de la Escuela de Psicolog√≠a de la Universidad de Santiago, Dra. Mar√≠a Jos√© Rodr√≠guez, se√Īal√≥ que, ‚Äúen lugar de dar m√°s vacaciones, en el pa√≠s deber√≠an reducirse las horas laborales y entregar, as√≠, m√°s tiempo para actividades recreativas y de descanso para los trabajadores‚ÄĚ.

Rodr√≠guez se refiri√≥ a los problemas que causan las, a su juicio, ‚Äúextensas‚ÄĚ jornadas laborales que rigen en Chile.

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Para la acad√©mica, es com√ļn que las y los trabajadores sientan que no aprovecharon sus vacaciones, ‚Äúpues en Chile las personas tienen poca posibilidad de descansar otros d√≠as del a√Īo‚ÄĚ.

‚ÄúMuchas veces los trabajadores hacen horas extra y trabajan d√≠as s√°bado. Ese desgaste no alcanza a ser recuperado en un periodo de vacaciones, por eso es necesario que exista un balance y no se descanse s√≥lo porque se est√° al l√≠mite del agotamiento‚ÄĚ, expres√≥ la psic√≥loga.

‚ÄúTenemos que considerar que, en Chile, s√≥lo el traslado al lugar de trabajo puede tardar hasta dos horas, por lo tanto, hay un tiempo perdido que es muy grande. Adem√°s, la persona llega cansada a su casa y no aprovecha el tiempo para su vida personal y familiar, lo que afecta el bienestar, por mucho que a uno le guste su trabajo‚ÄĚ, agreg√≥ Mar√≠a Jos√© Rodr√≠guez.

Cabe se√Īalar que Chile es uno de los pa√≠ses con mayores jornadas laborales en el mundo, con un total de 2.015 horas de trabajo anual.

Seg√ļn datos de la OCDE, nuestro pa√≠s es el tercero dentro este grupo que m√°s horas dedica al trabajo, siendo superado s√≥lo por M√©xico (2.237), Corea (2.163) y Grecia (2.037).

Seg√ļn la acad√©mica, la sobrecarga de trabajo est√° asociada a males como la sensaci√≥n de insatisfacci√≥n y el estr√©s que, asimismo, puede detonar en casos de violencia en el trabajo.

‚ÄúEn Chile tenemos una cultura demasiado centrada en el trabajo y eso nos provoca problemas de convivencia. No como en otros pa√≠ses donde el trabajo ocupa un lugar importante en la vida pero que no es el eje central‚ÄĚ, agrega la psic√≥loga.

Finalmente, la acad√©mica de la Universidad de Santiago recalc√≥ el llamado a reducir la jornada laboral en el pa√≠s, ‚Äúy, en general a respetar la normativa para mejorar la calidad de vida de las y los trabajadores‚ÄĚ.

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