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A√Īo Nuevo: Experta aconseja para evitar la resaca tomar un solo tipo de bebida
Publicado por: Agencia UPI
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La nutricionista de Laboratorios Caledonian de Vi√Īa del Mar, Karen Villal√≥n, record√≥ que a ra√≠z de la fiesta de A√Īo Nuevo, por las comidas y tragos, se produce lo que se llama ‘resaca’, por lo que aconsej√≥ “beber solo un tipo de alcohol con gramaje m√°s puro como ron, vodka o ginebra y si se prefiere con menor graduaci√≥n alcoh√≥lica”.

Explic√≥ que “la resaca es debido a las sustancias t√≥xicas que tienen los destilados; produciendo distensi√≥n, dolor abdominal, muscular y ojos congestivos, incluso en algunos casos puede provocar diarrea o n√°useas”.

Se recomienda beber con moderación, pues las molestias gástricas se producen tanto por el etanol como por otros subproductos de la fermentación del alcohol que al mezclar tragos podrían provocar un mayor malestar.

“Si tiene resaca intente beber abundante agua, consumir frutas o jugos y evitar beber con el est√≥mago vac√≠o, la mezcla de bebidas energ√©ticas con alcohol y no ingerir gaseosas cola o caf√© que poseen un efecto diur√©tico y podr√≠a deshidratarlo”, sugiri√≥ Villal√≥n.

Agreg√≥ que “muchas veces tenemos sed y bebemos m√°s alcohol, lo que provoca una alta deshidrataci√≥n y por ende un fuerte dolor de cabeza al d√≠a siguiente, entre otros molestos s√≠ntomas”, dijo.

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