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Sociedad


Martes 09 enero de 2018 | Publicado a las 18:33

¿Cómo funciona la hipnoterapia para bajar de peso?

ARCHIVO | HC
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Las cifras de obesidad en Chile son alarmantes. Así lo demostró la última Encuesta Nacional de Salud que revela que 71% por ciento de la población chilena tiene sobrepeso u obesidad.

Por lo mismo, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación (FAO) ha recomendado a nuestro país poner un impuesto a los alimentos no saludables, asunto que quedaría pendiente para el próximo gobierno.

Sin embargo, en algunos casos estas medidas no son suficientes, debido a que la mente es mucho más fuerte, por ende, especialistas y expertos en la materia han creado alternativas para este tipo de trastorno.

Malta Today
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Se trata de la hipnoterapia para controlar el peso, una revolucionaria metodología que logra, a través de sesiones de hipnosis, dominar al subconsciente y permitir cambiar el hábito de alimentación.

Así lo explica la hipnoterapeuta y directora Fundadora de Hipnosis Sanadora, Teresa Arellano, al señalar que “la hipnosis reprograma la mente con nuevos y buenos hábitos alimenticios, generando control y consciencia sobre la comida. El resultado de la terapia es mucho control sobre lo que se come y disminución del apetito y ansiedad”.

Además, la especialista expresa que las emociones pueden ser la gran causa en algunos casos de no tener un control del peso.

CONTEXTO | Sandra Cohen-Rose and Colin Rose (CC) | Flickr
CONTEXTO | Sandra Cohen-Rose and Colin Rose (CC) | Flickr

“En algunos casos las emociones se relacionan con la comida y ante ello recomiendo realizar la terapia denominada EMDR, que descubre la emoción que genera el problema con la comida y baja la intensidad de dicha emoción”, asegura.

En cuanto al tratamiento, la experta añade que “la terapia consiste en explicar qué es la hipnosis y cómo va a funcionar esta, así mismo se entregan cuatro tips que son fundamentales”.

Referido a los resultados, Arellano afirma que “son visibles en el primer mes y el porcentaje de éxito en general es bastante alto”. Eso sí, aclara que “mientras más joven es más fácil y en hombres es más efectivo, porque su metabolismo es más bajo”.

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