Vida
7 momentos vergonzosos durante el sexo que todos han vivido (y cómo superarlos)
Publicado por: Pablo Cabeza
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Las relaciones sexuales son el acercamiento más íntimo que puede tener una pareja, sea estable o casual. Para que funcione como tal, siempre tiene que ser consensuado, en un ambiente seguro y cuidando que los involucrados se sientan cómodos y conscientes de lo que están haciendo.

Dicho lo anterior, la forma en que practicas tu vida sexual pertenece √ļnicamente a tu mundo y es parte de una libertad que nadie puede robarte, sin embargo, algo hay que dejar claro: el sexo no es necesariamente las pel√≠culas.

Alrededor de la actividad sexual existen muchos mitos y desinformación que no hacen otra cosa que presentarnos al sexo como un escenario en el que todo debe salir perfecto y no hay lugar para equivocaciones o dudas.

Asimismo, si bien la industria del cine romántico y/o porno puede ayudarte a experimentar aspectos que quizá no conocías, lo cierto es que no debe ser en lo absoluto una guía, puesto que de esa forma no contribuirá a nada más que crear inseguridad y falsos estándares que poco o nada tienen que ver con la realidad.

Stokpic (cc)
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Debes saber que lo más importante en una relación sexual es el consentimiento, el respeto y la noción de que puedes ser tan libre como quieras siempre y cuando la otra persona esté de acuerdo con ello.

En este sentido, sobre todo en parejas que ya llevan un buen tiempo intimando, es inevitable relajarse un poco m√°s, y a veces ese ‘relajo’ puede traer consigo uno que otro momento embarazoso que quiz√° nos haga desear desaparecer.

Y es que precisamente eso es lo que hace esta pr√°ctica mucho m√°s natural, esos peque√Īos “accidentes” como pasar a pegarle un codazo a tu pareja, un calambre, o incluso uno que otro olor que a veces no es tan sexy como aseguran las pel√≠culas.

Para la terapeuta sexual Laurie Watson, esto es lo m√°s natural del mundo, sin embargo, para evitar al m√°ximo la sensaci√≥n de pudor o verg√ľenza, enumer√≥ los “chascarros” m√°s cl√°sicos durante el sexo y, con ello, un consejo para superarlo de la mejor manera.

A trav√©s de una columna escrita en el portal especializado Psychology Today, Watson se√Īal√≥:

1.- Nombrar a tu ex en pleno acto sexual

Sí, es terrible ese momento cuando la otra persona se da cuenta y queda mirándote fijamente a ver si logras darte cuenta en ese microsegundo que te equivocaste.

Para la experta, este tipo de cosas “simplemente pasa”, y aunque es obvio que la otra persona se sentir√° inc√≥moda, no debes tomarlo como un gran problema.

¬ŅQu√© hacer? Primero que todo, disc√ļlpate. Segundo, aseg√ļrale a tu pareja que es la √ļnica persona a la que quieres a tu lado, que simplemente fue un error de ‘cables cruzados’ y que tu relaci√≥n est√° totalmente acabada y superada.

Pixabay (cc)
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2.- Expresiones ‘singulares’ al momento del orgasmo

Este es un cl√°sico. Y es que ¬Ņc√≥mo controlar tu expresi√≥n cuando est√°s viviendo, posiblemente, una de las mejores sensaciones que existen? Watson comenta que cuando estamos deshinibidos “la mayor√≠a de las personas arrugan la cara y hacen muecas durante el cl√≠max. Dejarse llevar no significa necesariamente verse bonito”, explica.

¬ŅQu√© hacer? Lo mejor es recordar que esto es a todas luces una buena se√Īal. Una mueca rara o incluso un gemido poco com√ļn significa que realmente est√°s inmerso o inmersa en lo que est√°s sintiendo. Lib√©rate y perm√≠tele a tu cuerpo sentir lo que quiera y manifi√©state sin temores frente a eso.

3.- ¡Ups! Se escapó un gas

Otro cl√°sico vergonzoso que, sobre todo en los primeros encuentros, puede ser tan matapasiones como alguien que olvid√≥ ba√Īarse. No obstante, estas cosas pasan, es algo natural y debes tener claro que conforme avance tu relaci√≥n, m√°s cerca est√°s de que te de exactamente lo mismo e incluso puedas re√≠r.

La terapeuta insiste en que lo m√°s importante es “estar relajado y sentirse desinhibido, objetivos que son claramente opuestos a la forma en que generalmente reaccionamos ante la flatulencia”.

¬ŅQu√© hacer? Es simple, en lugar de avergonzarse, solo r√≠ete del momento. T√≥mate un segundo, respira y dile a tu yo interior que eres humano y no hay nada que podamos hacer para evitarlo.

4.- Fluidos inesperados

A veces las mujeres que están pasando por la menopausia pueden soltar un poco de orina durante el sexo, al igual que alguien con incontinencia. Si está amamantando puede dejar escapar leche materna, y así. Al igual que el punto anterior, son procesos naturales de nuestro organismo y no deberían ser un gran tema.

Watson es honesta al indicar que s√≠ puede ser inc√≥modo para ambos y que ciertos fluidos pueden ser “poco sexy”, pero que a final de cuentas el sexo es sucio y alocado ¬ŅQu√© esperas?.

¬ŅQu√© hacer? No dejes que un poco de fluido extra, explica la especialista, te detenga. “Por ejemplo, la orina es est√©ril y no molestar√° a nadie y la leche materna es una prueba de excitaci√≥n”. ¬ŅQu√© puede salir mal?

Pexels (cc)
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5.- Visita inesperada de ni√Īos

Claramente nadie quiere que un ni√Īo te vea en pleno acto sexual y esa imagen quede para siempre en su mente, pero si ocurre, lo mejor es tomarlo con la mayor naturalidad posible, aconseja.

¬ŅQu√© hacer? El consejo es claro. Toma una bata y ll√©valo de vuelta a su cama. Si te pregunta algo, dile que nadie estaba siendo herido, que los pap√°s estaban teniendo un momento de amor y, si el ni√Īo es grande, enfatice en su necesidad de privacidad y comente que los padres pueden expresar el amor f√≠sicamente y √©l o ella lo entender√° cuando sea mayor.

6.- Mal aliento

Todos lo experimentan a diario o, al menos, m√°s de alguna vez. Por lo mismo, si tu aliento matutino “mata las pasiones” de tu pareja, simplemente lev√°ntate r√°pido, cep√≠llate, aplica enjuague bucal y regresa a la cama.

En el caso que no te hayas dado cuenta, y es tu pareja quien te lo pide, no lo tomes mal ni te averg√ľences. Simplemente ve al ba√Īo y cep√≠llate, se acab√≥ el problema.

¬ŅQu√© hacer? Ahora suena un poco obvio pero m√°s all√° de la higiene, la experta explica que independiente del lado en que est√©s, utiliza la amabilidad para expresar aquellas cosas ‘molestas’ de tu pareja, “y no dejes que peque√Īas irritaciones amarguen tu momento”.

7.- Problemas de orgasmo: muy pronto, muy prolongado, simplemente no llegó

Lo m√°s importante es saber que si el objetivo del sexo que est√°s teniendo es el sexo, entonces es probable que te pierdas haciendo el amor y vivas m√°s de alguna incomodidad al respecto.

El orgasmo es una sensaci√≥n que llega cuando la estimulaci√≥n alcanza un cl√≠max, para lo anterior lo primordial es el sentir, dejarse llevar, atreverse con la pareja, concentrarse en el disfrute, en los cuerpos y las sensaciones alternas. El orgasmo no tiene por qu√© ser la c√ļspide del sexo o un sin√≥nimo de que funcion√≥.

¬ŅQu√© hacer? Ahora bien, si para ti es importante y es algo que te est√° afectando tanto personalmente como a la pareja hace un buen tiempo, una opci√≥n recomendable es buscar un terapeuta sexual, sin embargo, si ocurre ocasionalmente, simplemente vuelve a centrarte en tu placer y el de tu pareja.

Un √ļltimo consejo de Laurie es que “una vida sexual se desarrolla en el tiempo y tiene altibajos. El mejor seguro para evitar que las experiencias humanas interfieran con el placer, es tener sentido del humor y saber que el sexo puede ser rom√°ntico una vez, crudo la pr√≥xima vez, y tonto a la siguiente”, se√Īala.

En resumen, lo primordial siempre será la comunicación, el sentirse seguro o segura de que tu pareja te ama y comprometerse con el crecimiento sexual continuo tanto personal como de la pareja, pues solo esto minimizará aquellos momentos incómodos.

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