Hay mujeres que constantemente buscan secretos para que les crezca el pelo, aunque muy pocos son realmente eficaces.

Es por eso que el sitio Salud 180 decidió compartir los datos entregados por un experto para que tu cabellera luzca del largo que gustes.

Según un estudio publicado por la Universidad de California de Los Ángeles, Estados Unidos, algo fundamental para que crezca son los nutrientes.

Pero eso no es lo único, ya que también existen otras opciones y que son igual de eficaces si las aplicas como corresponde.

Cepillarse

Lo ideal es peinarse todos los días al menos tres veces ya que de esta menera se estimula el cuero cabelludo.

Despuntar el cabello

Este método es conocido popularmente y se deben cortar las puntas para que el crecimiento no se estanque.

Proteger del calor

Además del secador, muchas veces se utiliza la plancha alisadora para ordenar el cabello, sin embargo, lo que pocos saben es que el calor puede impedir que el pelo crezca.

Vitamina

Si quieres que el cabello largo, lo ideal es ingerir biotina todas las mañanas, la que también es usada para la caída del pelo.

Hidratación

La resequedad del cabello afecta directamente a su crecimiento, por eso lo recomendable es usar una mascarilla al menos una vez al mes.