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Mamá fitness explica cómo logró tener un sixpack a una semana de dar a luz

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Chontel

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Chontel Duncan es una bloguera fitness que se hizo conocida al mostrar su tonificada figura luego de parir a su primer hijo, el año pasado.

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Este año, Chontel vuelve a publicar su imagen luego del parto, pero de su segundo hijo, repitiendo la historia.

Sólo había pasado una semana desde que se convirtió en madre por segunda vez y la bloguera, directora de HIIT Australia, ya estaba preparada para tomarse una foto frente al espejo.

La madre de Jeremiah y Swayde mostró a sus más de 605 mil seguidores, una impresionante figura, muy alejada de la realidad de gran parte de las madres.

Now before anyone jumps down my throat saying anything negative think before you type 🤔 everyone is unique and different in their own special way. There is no "one" journey or one way, this is my "normal". No one is forced to follow my account/s, I openly share my life for all who appreciate it, that includes the highs and the lows. I am only one person, so therefore I cannot possible relate to everyone's experience. If your instant response isn't positive I challenge you to see beyond your negativity and find the kindness within. I was blessed to conceive, blessed to experience no sickness, I did experience discomfort & tiredness, but overall I had a very enjoyable pregnancy. Could not be more grateful ☺️ I grew a full term 8 pound baby, delivering through c-section on the 20th Sept which is when that bump photo was taken. A week later I took my first "post pregnancy" progression photo. (As shown above) In a weeks time I start my very own 8 week transformation program @hiit_australia for the first few weeks it will be all about the nutrition plan. When I am given the all clear I will incorporate light walking and eventually be able to go back to training. I plan to keep you all up to date as I find my new routine as a mummy of 2 beautiful blessings.

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Antes que los usuarios la criticaran, Chontel decidió dejar un mensaje dirigido a quienes no gustan de su cuerpo. “Todo el mundo es único y diferente. No hay una manera de ser ‘normal"”, reflexiona.

De la misma forma, “nadie está obligado a seguir mi cuenta, donde abiertamente comparto mi vida para todos los que la aprecian, lo que incluye altos y bajos”, expresa. “Yo soy sólo una persona, por lo tanto, no puedo vivir la misma experiencia que todos”, agrega

La mujer además llamó a quienes la critican a “ver más allá de su negatividad” y a encontrar “la bondad en su interior”.

Just over 2 weeks to go baby & your best friend will be here…

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And then there were four 💙

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En tanto, Chontel explica que su estilo de vida saludable le ayudó a vivir un embarazo agradable y sin mayores complicaciones. “No podría estar más agradecida”, dice.

Tal como predijo la bloguera, su publicación se llenó de críticas, quienes tacharon su físico como “anormal”, mientras que otros celebraron la preocupación de la mujer por llevar una vida sana.

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