Vida Actual
S√°bado 23 marzo de 2019 | Publicado a las 14:05
¬ŅRealmente lo eres? Lo que define a una buena persona, seg√ļn la ciencia y la psicolog√≠a
¬ŅEncontraste alg√ļn error? Av√≠sanos visitas

Probablemente la mayoría de nosotros alguna vez en su vida se ha preguntado si es realmente una buena persona, pero no es una respuesta tan fácil de dilucidar, pues todos nos hemos equivocado o no hemos actuado de la mejor forma en distintas situaciones.

El psic√≥logo y experto en liderazgo Ronald E. Riggio indic√≥ en una columna en el portal especializado Psicology Today que hay muchas maneras de definir lo que significa ser una buena persona. “Una definici√≥n de ‘bueno’ es que sigues las reglas: no infringes la ley, no cometes delitos, no mientes ni haces trampa. Otra forma de determinar qui√©n es una buena persona es preguntarle a los dem√°s: amigos, familiares, compa√Īeros de trabajo, personas que te conocen y que pueden ‘responder’ por tus buenas cualidades y tu car√°cter”, explica.

“Otra manera, m√°s abstracta, de definir la bondad es que, al final de tus d√≠as, dejas el mundo siendo un lugar mejor: has hecho buenas obras, has salvado vidas (o almas), has criado buenos hijos, has hecho felices a otros y as√≠ la lista contin√ļa”, a√Īade el profesional.

Enfoque aristotélico

Riggio explica que su investigaci√≥n se ha centrado en los fil√≥sofos griegos antiguos y enfatiza el car√°cter. “Seg√ļn Arist√≥teles, hay cuatro virtudes cardinales que determinan a una persona de buen car√°cter. Entonces, una manera f√°cil de emprender el camino hacia la ‘bondad’ es practicar las cuatro virtudes”, explica.

1. Prudencia: Otro t√©rmino para prudencia es “sabidur√≠a”, pero implica ser objetivo y reflexivo al decidir los cursos de acci√≥n, dice el psic√≥logo. Los individuos prudentes aprenden a evitar tomar malas decisiones. Ellos valoran y aprenden de los dem√°s. Para evaluar cu√°n prudente eres:

– ¬ŅTomas decisiones de tu vida estudiando informaci√≥n, escuchando los consejos de amigos y relaciones de confianza y “comprobando los hechos”?

– ¬ŅEliges cursos de acci√≥n que se basan en lo que “debes” hacer? Por ejemplo, ¬Ņtus padres aprobar√≠an tu curso de acci√≥n?

2. La templanza: Esta virtud se centra en la moderación, no en ser demasiado extremo. Implica controlar tus pasiones.

– ¬ŅManejas tus emociones, particularmente las “oscuras” (es decir, enojo, desesperaci√≥n)?

– ¬ŅEvitas la atracci√≥n del poder, la riqueza y tienes una buena perspectiva de tus propios logros (es decir, no tienes un ego inflado)?

3. Justicia: Esta virtud trata de ser justo y respetar a los dem√°s.

– ¬ŅTratas a los dem√°s de manera justa, d√°ndoles cr√©dito cuando se debe?

– ¬ŅRespetas los derechos de los dem√°s? ¬ŅTratas a los dem√°s como te gustar√≠a que te trataran?

4. Fortaleza (o coraje): Esto implica tener el coraje de defender lo que crees, hacer lo correcto.

– ¬ŅIntervienes cuando ves que otros son maltratados?

– ¬ŅTienes el coraje de asumir la responsabilidad de tus propios errores y fallas?

– ¬ŅTienes una br√ļjula moral que sigues y tienes el coraje de hacer lo que esa br√ļjula moral te dice que hagas?

Pexels (CCO)
Pexels (CCO)

Siete características de una buena persona

Pero este no es el √ļnico enfoque, en 2012 el antrop√≥logo de la Universidad de Oxford y miembro del Instituto de Antropolog√≠a Evolutiva y Cognitiva del mismo recinto, Oliver Scott Curry, comenz√≥ un estudio al respecto que en 2019 tuvo conclusiones.

Los resultados fueron publicados en la revista académica Current Anthropology, y tienen una mirada universal, es decir, que pueden repetirse en distintas culturas y creencias. De hecho, para la investigación Curry consideró a 60 tipos de sociedades diferentes de todo el mundo.

Es así como concluyó que las buenas personas tienen 7 características:

1. Ayudas a tu familia
2. Ayudas a tu comunidad
3. Devuelves los favores
4. Eres valiente
5. Respetas a tus superiores
6. Divides los recursos de forma justa
7. Respetas los bienes de los dem√°s

Tal como rescata revista GQ, Curry se√Īala que la bondad tiene mucho que ver con la cooperaci√≥n, de acuerdo a sus indagaciones. “La gente de todo el mundo se enfrenta a problemas sociales similares, y usan reglas morales similares a la hora de resolverlos. Todos compartimos un c√≥digo moral com√ļn. Todos coincidimos en que cooperar, promover el bien com√ļn, es lo correcto”, explic√≥.

Eso sí, también indicó que pueden haber diversos tipos de cooperación que se relacionan con la familia o la comunidad, de lo cual se desprenden valores como la unidad, la solidaridad y la confianza en los demás.

Pexels (CCO)
Pexels (CCO)

Respecto al ítem de honrar a tus superiores o respetar la propiedad de los demás, que se relacionan más con el concepto de justicia o leyes, Curry explica que este concepto varía entre las culturas y depende del concepto que tengamos por sumisión.

Por ejemplo, para un grupo étnico de Micronesia llamado chuukeses, robar no es malo porque es visto como una forma de demostrar poder. Sin embargo, para ellos es sumamente importante respetar las jerarquías.

Pexels (CCO)
Pexels (CCO)

¬ŅActuar bien y ser bueno es lo mismo?

Para la psicoterapeuta estadounidense Mary Beth Somich actuar bien y ser bueno no es lo mismo. Seg√ļn ella, nuestra “cultura centrada en las redes sociales”, nos alienta a actuar de buena manera para recibir un refuerzo positivo de los dem√°s en lugar de actuar de manera altruista por una verdadera recompensa intr√≠nseca.

Tal como recoge el portal especializado Psychology Today, Somich dice que la √ļnica persona que puede decidir si eres una buena persona eres t√ļ mismo. Si bien hay algunos indicadores externos que “pueden ayudar a satisfacer una imagen favorable de uno mismo como una ‘buena persona’… realmente se reduce a un c√≥digo de honor contigo mismo”.

La psicoterapeuta Meredith Strauss propone responder las siguientes preguntas para determinar si eres buena persona:

– ¬ŅTengo compasi√≥n por los dem√°s?
– ¬ŅQu√© tan caritativo soy?
– ¬ŅEstoy con mis seres queridos en momentos de necesidad y quiero ayudarlos genuinamente? ¬ŅO simplemente lo hago para ser pol√≠ticamente correcto?
– ¬ŅQu√© dir√≠an de m√≠ mis amigos o mi familia si les hiciera esta pregunta?
– ¬ŅPones las posesiones materiales antes que las personas?
– ¬ŅCu√°l crees que es tu contribuci√≥n a este mundo mientras est√°s aqu√≠?

A otros no les convence la idea de etiquetarnos como buenos o malos. Por ejemplo, el psic√≥logo y escritor californiano Paul DePompo, dice que puede ser problem√°tico asumir que eres lo uno o lo otro. Por ejemplo, puedes pensar que eres malo cuando haces algo que cualquiera har√≠a, o puedes tener una autoimagen inflada cuando haces muchas cosas “buenas”.

Por lo mismo propone “definir qu√© es una buena persona en 3-5 conceptos y calificarte en este continuo”. Si te ves en m√°s de la mitad, entonces “eres una persona relativamente buena, pero imperfecta, ¬°lo que en √ļltima instancia te hace humano!”, concluye.

Tendencias Ahora