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Jueves 11 Octubre, 2018

Tendinitis, una enfermedad usual entre quienes hacen trabajo de oficina

Son muchos los chilenos que trabajan todo el día sentados en un escritorio, frente a un computador. Estas herramientas son casi indispensables para llevar a cabo nuestras labores, pero su uso excesivo puede traer una dificultad a la salud de la cual puede ser conveniente cuidarnos: puede causar tendinitis.

La tendinitis se da cuando hay tendones que se inflaman o se irritan debido a que los sobrecargamos, causando mucho dolor y sensibilidad.

Seg√ļn explica la cl√≠nica Mayo de Estados Unidos, esta condici√≥n puede darse en cualquier articulaci√≥n, pero en el caso de quienes escriben mucho en computadores, es m√°s com√ļn que se presente en las mu√Īecas, codos y/u hombros.

Por otra parte, no s√≥lo afecta a quienes usan mucho los teclados de computadores. Tambi√©n es una lesi√≥n com√ļn entre deportistas (como tenistas, lanzadores y nadadores) y entre m√ļsicos.

Síntomas y tratamiento
De acuerdo al portal enciclopédico MedlinePlus, los síntomas que se manifiestan con esta enfermedad varían dependiendo de qué la causó. En general, algunos que se suelen presentar son:

-Dolor y sensibilidad a lo largo de un tendón, generalmente cerca de una articulación.
-Dolor en la noche.
-Dolor que empeora con el movimiento o la actividad.
-Rigidez en la ma√Īana.

Si el traumatólogo confirma que tienes tendinitis, el tratamiento que te recetará podría incluir reposo, medicamentos para reducir la inflamación y fisioterapia para fortalecer la articulación resentida.

Además, puede ayudar a calmar el dolor si aplicas calor o frío a la zona lesionada.

En ocasiones un paciente podría requerir una cirugía, pero MedlinePlus y la clínica Mayo indican que eso sólo ocurre cuando el tendón se rompe.

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