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Miércoles 02 Mayo, 2018

Recomendaciones para tratar un resfriado en casa en estos meses fríos

El resfriado com√ļn es una de las enfermedades m√°s habituales que se dan durante el oto√Īo e invierno, indica MedlinePlus de la Biblioteca de Medicina de Estados Unidos, √©pocas en que se contrae con mayor facilidad debido a factores como la menor ventilaci√≥n en espacios cerrados y los cambios bruscos de temperatura por el uso de calefacci√≥n, entre otros.

Los síntomas del resfriado comienzan a presentarse entre 2 y 3 días después de entrar en contacto con el virus, y los más frecuentes incluyen congestión nasal, rinorrea, carraspera y estornudos.

Tambi√©n se puede tener fiebre baja en el caso de adolescentes y adultos, mientras que en ni√Īos peque√Īos puede llegar a los 38.8¬įC.

Otros síntomas que se presentan en algunas personas son tos, disminución del apetito, dolor de cabeza y de garganta, dolores musculares y goteo retronasal.

Sobre el tratamiento para superar esta enfermedad, MedlinePlus explica que en muchos casos no es completamente necesario acudir a un profesional, si los síntomas no son graves.

En estas ocasiones, los afectados pueden tomar algunas medidas en sus propios hogares para controlar la patología.

Medicamentos
De acuerdo con la biblioteca estadounidense, no suelen necesitarse antibi√≥ticos para curar un resfriado com√ļn. Si los s√≠ntomas son medios o leves, se pueden aliviar con remedios que se venden sin receta m√©dica, como el paracetamol y el ibuprofeno, que pueden ayudar a disminuir la fiebre y los dolores musculares.

Si se inclina por estos medicamentos, el portal recomienda no tomarlos más de 4 veces al día, ni por más de 2 o 3 días.

También hay otros remedios de venta libre que sirven para aliviar la tos y otros signos del resfrío, sobre los cuales se puede consultar en la misma farmacia.

Si estos remedios no te hacen efecto, te recomendamos consultar a un especialista, pues puede que tengas otra enfermedad respiratoria y no un resfriado com√ļn.

La excepci√≥n a todos estos tips son los ni√Īos menores de 6 a√Īos, en cuyos casos te aconsejamos consultar directamente a un m√©dico o qu√≠mico farmac√©utico sobre remedios adecuados para su edad, en lugar de automedicarlos.

Otros consejos
Además de medicamentos, otros consejos que entrega el portal incluyen, en primer lugar, tratar de descansar durante los días en que los síntomas son más fuertes, así como beber mucho líquido.

Respecto a remedios caseros que podrían aliviar los síntomas, uno que podría ayudarte a disminuir el dolor de garganta es la miel.

Si tu dolencia empeora en la noche, tambi√©n te puede servir comer un poco de miel antes de ir a dormir. Eso s√≠, no es recomendable dar este alimento a ni√Īos menores de 12 meses de edad, indica el portal sobre salud WebMd, porque ellos deben consumir ciertos alimentos espec√≠ficamente recetados por su m√©dico tratante.

Adem√°s, otro remedio natural es hacer g√°rgaras con agua tibia mezclada con sal. Puedes hacer algunas g√°rgaras cada una hora para tratar de calmar el dolor.

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