Con el fin de derribar la idea de que para hacer deporte hay que ser un atleta y poner el foco en la participación, recreación y prevención cardiovascular, Andes Salud impulsó las Primeras Olimpiadas de Bajo Rendimiento, que reunió a cerca de 900 personas en el Club Deportivo Huachipato, en Talcahuano.
La iniciativa se desarrolló en un contexto marcado por la necesidad de fortalecer la prevención de las enfermedades cardiovasculares. De acuerdo con los antecedentes incluidos en la campaña, estas patologías representan cerca del 28% de los fallecimientos en Chile.
Asimismo, señalan que hasta el 80% de las muertes cardiovasculares prematuras podrían prevenirse mediante cambios en los estilos de vida y un adecuado control de los factores de riesgo.
La inédita jornada se desarrolló este sábado 29 de agosto, en el marco del Mes del Corazón, de manera simultánea en Calama, Talca, Chillán, Concepción y Puerto Montt. A nivel nacional, convocó a más de 3.500 personas.
Al respecto, Eduardo Serradilla, gerente general de Clínica Andes Salud Concepción, comentó que “estas jornadas nacen de la prevención que buscan nuestras clínicas, para fomentar el mejor cuidado de las personas. Sobre todo, no buscar grandes competencias, sino que cosas que sean alcanzables para todas las personas. Aunque sean actividades con menor esfuerzo, permiten ir mejorando la calidad de vida, nuestros corazones, que son la principal causa de mortalidad hoy día en Chile”.
La iniciativa -que contó con el respaldo del Club Deportivo Huachipato, MetLife, Sportlife y Aguas Concepción– buscó cambiar la tradicional mirada sobre el deporte y demostrar que no es necesario ser un atleta ni alcanzar grandes marcas para comenzar a realizar actividad física. Por el contrario, el principal desafío para los participantes fue simplemente atreverse a moverse.
En Concepción, hombres y mujeres mayores de 20 años participaron en distintas pruebas recreativas, entre ellas 10 metros planos, 10 metros vallitas y salto corto. La actividad estuvo organizada en categorías de 20 a 35 años, de 36 a 55 años y mayores de 56 años, tanto para hombres como para mujeres.
Olimpiadas de Bajo Rendimiento: una competencia donde lo importante no era ganar
Con el propósito de alejarse de la lógica del alto rendimiento, las Olimpiadas de Bajo Rendimiento buscaron poner el énfasis en compartir, participar y promover hábitos saludables, independiente de la condición física de cada persona.
La directora médica de Clínica Andes Salud Concepción, Dra. Claudia Azócar, recalcó que “la actividad física no ayuda solamente para la salud cardiovascular, sino que para la salud de todo el cuerpo (…) si nosotros no hacemos ejercicio, vamos perdiendo masa muscular, que no es solamente algo estético, sino que el músculo es un órgano que contribuye a que nuestro cuerpo esté cada vez más sano”.
“Además tiene un impacto positivo en la parte psicológica. Con el ejercicio nosotros compartimos en familia, estamos al aire libre, nos distraemos, notamos el estrés. Entonces, es un conjunto de cosas que nos sirven para una salud mental y física apropiada”, añadió.
La especialista enfatizó además la importancia de escuchar al propio cuerpo y avanzar de manera gradual, respetando las capacidades y condiciones de cada persona.
“Sabemos que una de las principales causas de mortalidad son los infartos, los accidentes vasculares y enfermedades relacionadas con el corazón y los vasos sanguíneos y, al hacer ejercicio, nosotros tenemos una gran cuota ganada en cuanto a la salud cardiovascular”, concluyó la especialista.
Desde el Club Deportivo Huachipato, anfitrión de la actividad en Concepción, también valoraron la iniciativa. Su gerente general, Jonathan Vásquez, sostuvo que “como Centro Deportivo, siempre vamos a tener las puertas abiertas, sobre todo para estas actividades donde se incentiva y se empuja a todas las personas de las distintas edades a dar el primer paso para una vida sana y a través de la actividad física”.
“En este Mes del Corazón es muy relevante apoyar y empujar todas las instancias que van a mejorar, sobre todo con la situación que tenemos hoy, que cada vez más jóvenes están propensos a estos riesgos. Por lo tanto, como Club Deportivo Huachipato, felicitamos a todos los protagonistas que hoy están participando en esta actividad”, valoró.
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