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10 principales mitos sobre el cuidado de la piel
Publicado por: Bernardita Villa La información es de: Comunicado de Prensa
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Oto√Īo, invierno, primavera o verano; da igual. La piel debemos cuidarla todo el a√Īo, poniendo √©nfasis en diferentes aspectos dependiendo de la √©poca, pero nunca dej√°ndola para el final, ya que una piel bien cuidada es un must para lucir saludables y bellas, siendo un b√°sico del auto cuidado.

El problema es que hoy se dicen muchas cosas, y al tener tanta informaci√≥n a nuestro alcance podemos caer en seguir ciertos tips, h√°bitos o rutinas que en realidad da√Īan m√°s que favorecen nuestra piel, por lo que para despejar dudas y mantener un cuidado √≥ptimo de la piel, la Directora M√©dica de Central Klinic, Dra. Alejandra R√≠os, nos cuenta sobre los principales mitos al respecto ¬°A tomar nota!

Mitos sobre el cuidado de la piel

‚ÄúLas zonas de la piel que m√°s se van da√Īando con el paso del tiempo son el contorno de los ojos por ser la piel m√°s delgada del cuerpo y la zona peribucal por estar sujeta a mucha gesticulaci√≥n. Hoy existe mucha desinformaci√≥n en el cuidado de la piel sobre todo de √°reas espec√≠ficas, como contornos de ojos y cuello‚ÄĚ, cuenta la Dra. R√≠os. Por lo mismo, aqu√≠ te alertamos sobre 10 mitos en los que debes fijarte, para que a ti no te pase:

1- La piel m√°s sana y bella no necesita ninguna crema

Totalmente falso, pues una piel sana y lozana no va a mantenerse as√≠ para siempre, adem√°s siempre estar√° expuesta a factores que la da√Īan. No se debe usar cualquiera pues por algo hay cremas para cada tipo de piel.

2- El cuidado de la piel comienza a los 28-30 a√Īos cuando aparecen las primeras arrugas

Tambi√©n es un mito, pues el cuidado comienza desde ni√Īos, usando siempre bloqueador solar. Luego en la adolescencia se debe comenzar con limpieza facial 2 veces al d√≠a, en la ma√Īana y en la noche, con un producto adecuado al tipo de piel.

A los 18 a√Īos agregar un hidratante de d√≠a sobre todo si vive en clima seco y a partir de los 21 a√Īos crema de noche, reparadora y/o antiarrugas liviana seg√ļn el tipo de piel y en el d√≠a las gotas de antioxidante despu√©s de la limpieza.

3- No es necesario usar bloqueador solar todo el a√Īo

El mito m√°s da√Īino, pues si bien sentimos los efectos del sol en verano, este tiene sus efectos en la piel TODO el a√Īo.

4- Usar la misma crema en cara y cuerpo

Es una pésima idea pues si bien no hace mal, no van a tener los mismos beneficios que si usaran una específica. Por ejemplo, en el rostro hay que tener una rutina de limpieza antioxidante, hidratante y usar bloqueador en el día. En la noche limpieza y crema antienvejecimiento, de acuerdo a la edad.

El cuello y escote requieren crema especial 2 veces al día y también el contorno de ojos. En el cuerpo hay que usar una loción humectante. Si la piel es seca tiene que ser relidipizante y de uso diario, después de la ducha.

Además exfoliar 1 vez por semana. En las manos hay que aplicar crema (puede ser humectante) cada vez que se lavan y especialmente en la noche, para que se recuperen. Las diferencias están dadas por los principios activos y la formulación que contienen, especialmente para la zona a tratar.

5- El bloqueador es lo primero

Falso, siempre se debe aplicar primero las cremas y al final el bloqueador, para que realmente proteja. Adem√°s es importante limpiar la piel diariamente antes de aplicar cualquier producto.

6- Aplicar todas las cremas juntas

Nunca lo hagas! Pues es necesario esperar entre cada paso para que cada una tenga su efecto. Adem√°s, tampoco hay que frotarlas mucho, lo ideal es aplicar una peque√Īa cantidad y ah√≠ se absorben solas.

7- Usar ácido glicólico en el día y no usar antioxidante tópico

El ácido glicólico no hay que usarlo en el día porque la piel se puede manchar, a su vez, sí necesitamos usar antioxidantes durante el día porque es cuando estamos expuestos a contaminantes ambientales y radiaciones. Los antioxidantes hacen que ese efecto se neutralice.

8- Mientras m√°s la laves, mejor

¡Falso! no aplicar productos sobre la piel sucia y limpiarla diaramente es fundamental, pero no hay que exagerar. El exceso de higiene puede facilitar la irritación cutánea al romper la barrera cutánea.

9- Utilizar productos perfumados y artesanales beneficia la piel

Esto no es as√≠. No hay que usar productos que contengan parabenos y perfumes, ni tampoco cremas de elaboraci√≥n muy artesanal ya que pueden ser muy irritantes. Es necesario testearlos en el antebrazo primero y aplicar y observar su reacci√≥n a las 2, 3 horas, tiempo en el que no debiera aparecer ni enrojecimiento ni inflamaci√≥n. Adem√°s, por ning√ļn motivo usar productos que ya cumplieron fecha de vencimiento.

Los componentes que si son sumamente beneficios son las vitaminas como acido L asc√≥rbico (vitamina C). Tocoferol (vitamina E), √°cido fer√ļlico, √°cido hialur√≥nico, alfa hidroxiacidos, p√©ptidos, floretina, proxylane, extracto marino, √°cido c√≠tricos, urea, √°cido sulf√≥nico, retino y bisabolol.

10- Para una piel saludable, basta con el uso de cremas

Falso pues esto no es lo √ļnico, es un complemento, ya que la alimentaci√≥n influye mucho. Las harinas blancas y productos refinados producen inflamaci√≥n y en pieles grasas favorecen el acn√©.

Esto se refiere a ingesta diaria, no si es ocasional, predominando una alimentación equilibrada y con predominio de alimentos naturales.
Al obviar alguno de estos puntos, nos exponemos a que la piel se envejezca prematuramente, adem√°s de hacerla m√°s propensa a inflamaciones e irritaciones como dermatitis y otras alergias.

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