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Selena Gómez relató sus duros días para salir de la depresión
Publicado por: Constanza Navarrete
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En 2016 la cantante y ex estrella Disney, Selena Gómez, impactó al mundo del espectáculo cuando debió internarse por la depresión que le causó el cansancio extremo al que estaba expuesta y que la llevó a reevaluar su salud mental.

Debido a lo anterior, la artista afirm√≥ que en rehabilitaci√≥n apenas se peinaba y estaba alejada de todo lo que la mantuviera bajo estr√©s. “Esa experiencia me cambi√≥ la vida”, recogi√≥ el sitio E! News desde el √ļltimo n√ļmero de la revista de espect√°culos InStyle.

“El a√Īo pasado cancel√© mi gira y desaparec√≠ durante 90 d√≠as, y es lo mejor que pude hacer. No ten√≠a tel√©fono, nada, y estaba muy asustada. Pero fue maravilloso, aprend√≠ mucho. Todo lo que me importaba antes dej√≥ de hacerlo”, afirm√≥.

Actualmente, la artista sigue asistiendo a terapia para continuar lidiando con sus inseguridades.“Cuando sal√≠ me dije a m√≠ misma que √ļnicamente deb√≠a mirar hacia el futuro. A√ļn tengo d√≠as complicados. Voy a terapia. Creo firmemente que eso y hablar de c√≥mo te sientes ayuda mucho. Ahora estoy en un momento muy bueno”, explic√≥.

“Pas√© mucho tiempo en el campo y por eso ni siquiera me peinaba. Estuve en un grupo de terapia equina, que es algo precioso. Tambi√©n fue duro, obviamente. Pero sab√≠a que lo necesitaba”, relat√≥.

Tras su inesperado retiro de la vida p√ļblica, Selena reapareci√≥ en todo su esplendor la gala de los American Music Awards, luciendo un espectacular vestido rojo y proyectando una confianza que estaba muy lejos de sentir.

“Cuando me dieron el alta, me preguntaron si quer√≠a acudir y todo el mundo me dijo que hiciera lo que quisiera. No quer√≠a transmitir a mis fans la impresi√≥n de que cuidar de uno mismo era algo malo, as√≠ que decid√≠ ir, y debo confesar que pisar esa alfombra roja fue abrumador. Creo que me sudaba hasta la espalda”, record√≥.

Actualmente, la joven de 25 a√Īos asegura haber encontrado el equilibrio en el terreno profesional, en el que ha aprendido a imponer sus condiciones y opiniones, y en el personal junto al m√ļsico The Weeknd, con quien ha aprendido a mantener una relaci√≥n sana.

Al respecto, Selena afirm√≥ que es maravilloso y es feliz, aunque no depende de una √ļnica √°rea de su vida para ser feliz. Para ella es muy importante cuidar y dedicar tiempo a su familia y amigos, y cerciorarme de que ning√ļn hombre le influya.

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