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Las complicadas posturas de Yoga que Miley Cyrus realiza diariamente
Publicado por: Scarlet Stuardo
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Es difícil llevar un orden y horario dentro de un estilo de vida moderno. Por lo mismo, actividades como ejercitarse, comer a la hora o dormir antes de la madrugada, parecen imposibles para la mayoría de las personas.

Sin embargo, Miley Cyrus demostró que pese a tener una agenda tan ocupada, existen rutinas de ejercicios que contribuyen con la salud -corporal y espiritual- y no necesitan demasiado tiempo para realizarlas: el yoga.

En cuatro videos de menos de 30 segundos, la pol√©mica cantante mostr√≥ a sus fan√°ticos sus posturas favoritas de esta disciplina. “Tengo que hacer yoga no por mi cuerpo sino por mi mente. Haz yoga o vu√©lvete loco‚ÄĚ, escribi√≥ junto a uno de los videos.

starting da day right

Un vídeo publicado por Miley Cyrus (@mileycyrus) el

Gotta do yoga not for my body but for my mind! DO YOGA or GO CRAZY!

Un vídeo publicado por Miley Cyrus (@mileycyrus) el

Tal como indica la int√©rprete de “wrecking ball”, el tipo de yoga que realiza se llama Ashtanga, una disciplina popular entre quienes practican sus adherentes, la que consiste en un sistema de movimientos y respiraci√≥n que se sincronizan a trav√©s de distintas posturas, destinadas a fortalecer la resistencia f√≠sica y el control emocional.

Lol this one funny

Un vídeo publicado por Miley Cyrus (@mileycyrus) el

Final postures #final3 #closing #chant #ashtanga

Un vídeo publicado por Miley Cyrus (@mileycyrus) el

Cabe se√Īalar que la joven de 23 a√Īos, suma m√°s de 39 millones de seguidores en su cuenta de Instagram, la cual actualiza diariamente con im√°genes de su infancia, de otros artistas, de su vida cotidiana y sus mascotas.

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