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Faja cintura de avispa: El peligroso método para lograr la figura deseada
Publicado por: Denisse Charpentier
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Celebridades como Kim Kardashian o Snooky han promovido productos como las llamadas ‚Äúfajas cintura de avispa‚ÄĚ, que supuestamente ayudan a reducir varios cent√≠metros de cintura y ajustarse al ideal de belleza actual. Y por supuesto no pas√≥ mucho tiempo para que esa tendencia llegara a las chilenas.

Como en todo, hay casos extremos como el de la estadounidense Cathie Jung, quien ha usado un tipo de cors√© desde hace 30 a√Īos y ostenta el t√≠tulo de¬†la mujer con la cintura m√°s peque√Īa¬†del mundo, de acuerdo con el¬†World Guinness Records y a sus 76 a√Īos tiene una cintura de 38.1 cm.

Pero, ¬Ņqu√© consecuencias puede tener para nuestro cuerpo el uso prolongado y excesivo de este tipo de fajas?

El traumat√≥logo Fernando Bascu√Ī√°n, explic√≥ las consecuencias que podr√≠an tener quienes usen sin las recomendaciones adecuadas este tipo de fajas.

El profesional indic√≥ que √©l no recomienda este tipo de implementos porque “la musculatura tanto abdominal como lumbar se atrofia”.

Por lo mismo, Bascu√Ī√°n que si de todas maneras alguien quiere utilizarlas, sea “ojal√° lo menos posible, es decir, para casos puntuales, como complementario al ejercicio, quiz√°s, pero lo mejor es llevar una buena alimentaci√≥n”.

A su juicio, entre quienes deciden llevarlas igual pese a los riesgos, el momento adecuado para el uso es durante la actividad f√≠sica, porque en esa instancia “el cuerpo puede contrarrestar la compresi√≥n as√≠ como el calor que se genera en esta regi√≥n lo que invita a quemar grasas y calor√≠as, ejerciendo un favorable efecto sobre la reducci√≥n de la cintura”.

Sin embargo, la recomendaci√≥n general es no acudir a ellas. “Su uso constituye una deformidad al igual que ciertas tribus africanas en las que las mujeres se colocan anillos en el cuello para alargar el mismo. Esto no estar√≠a exento de riesgos para la salud. Desde estre√Īimientos extremos hasta prolapso uterino o vesical por aumento excesivo de la presi√≥n intrabdominal”, enfatiz√≥ el m√©dico.

Asimismo, el profesional dice que de ninguna manera se deben usar para dormir porque ese es el momento cuando se relaja toda la musculatura. “En este estado el riesgo de compresi√≥n excesiva es m√°s evidente. La persona que lo emplea puede sufrir reflujo hasta dificultad respiratoria que pasa inadvertida en estado de sue√Īo profundo sin capacidad de advertirlo ni contrarrestarlo”, coment√≥.

Bascu√Ī√°n advierte que utilizar esta faja en forma regular puede traer consecuencias en el futuro, sobre todo en la adultez mayor, cuando los tejidos est√°n m√°s desgastados.

Entonces, ¬Ņqu√© hacer para tener una cintura m√°s delgada? Lo mejor seg√ļn el m√©dico es llevar “una buena alimentaci√≥n baja en grasas, ingerir mucha fibra para mejorar el tr√°nsito intestinal en aquellas personas que son est√≠ticas, tomar abundante agua, hacer mucho ejercicio localizado a la cintura y trabajar con bandas el√°sticas”.

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