Sociedad
¬ŅPor qu√© deber√≠as evitar gritar “¬°¬°¬°Gool!!!”?
Publicado por: Comunicado de Prensa
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El grito de gol con que se celebran las anotaciones de los partidos de futbol, es sumamente da√Īino seg√ļn los especialistas de la voz.

El director de Fonoaudiolog√≠a de la Universidad Bernardo O‚ÄôHiggins, Francisco S√°nchez, indic√≥ que a pesar de lo impopular que puede ser la recomendaci√≥n en tiempos de la ‚ÄúCopa Am√©rica‚ÄĚ, resulta fundamental que los hinchas de la roja sepan a lo que se enfrentan.

En el momento de ‚Äúalentar‚ÄĚ a un equipo de futbol o gritar un ‚Äúgol‚ÄĚ las cuerdas vocales se exponen a una ‚Äúdisfon√≠a‚ÄĚ. Si a lo anterior se suma el consumo de alcohol y tabaco, el da√Īo puede aumentar en forma sustantiva.

El grito está calificado como un aumento excesivo del volumen de voz. Un contacto brusco de las cuerdas vocales. En general, la consecuencia más inmediata es una disfonía temporal, pero la recurrencia de este esfuerzo puede ser causante de una serie de afecciones de largo tratamiento.

Err√≥neamente, despu√©s de gritar mucho, la gente busca aliviar su malestar con bebidas fr√≠as, lo que lejos de ser una soluci√≥n, es el inicio de un problema mayor. Los l√≠quidos con bajas temperaturas endurecen a las cuerdas vocales, por lo que el da√Īo de los gritos sucesivos ser√° mayor.

Otro error es el concepto de ‚Äúremojar la garganta‚ÄĚ con alg√ļn licor. El alcohol deshidrata las cuerdas vocales y el esfuerzo para gritar es mayor. A todo lo expuesto, se suma la inconveniencia del tabaco por negativo efecto en la totalidad del aparato fonatorio.

Recomendaciones

- No grite los goles. Celébrelos con aplausos u otras manifestaciones Pero NO GRITE los goles.

- Consuma mucha agua, ya que las cuerdas vocales requieren de hidratación para su buen funcionamiento. Lubricación y limpieza.

- Evite fumar. La mejor manera de asegurar la salud de las cuerdas vocales es no fumar.

- Mantenga su rostro y su cuello relajados.

- Beber líquidos tibios es una de las mejores cosas que se pueden hacer para proteger la voz. No sólo suaviza las cuerdas vocales, sino que también alivia cualquier sensación de picazón o de irritación en la garganta.

- Evite “carraspear‚ÄĚ.

Sobre este tema, Francisco Sánchez conversó con el programa Podría ser peor, conducido por Julio César Rodríguez:

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