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Anorgasmia: la culpa de no sentir placer
Publicado por: Daniela Bravo
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Compartir un momento de intimidad con la pareja, dar y recibir caricias, besarse, poner en marcha todos y cada uno de los sentidos, es más que placentero. Sin embargo, existen mujeres que no logran llegar a un cierto nivel de placer, situación que termina por frustrarlas sexualmente.

“Yo no siento lo correcto”, “As√≠ no es mi orgasmo”, ‚Äú¬ŅPor qu√© no me excito sexualmente?‚ÄĚ √Čstas son parte de las preguntas que se hacen algunas mujeres que sufren de Anorgasmia, tambi√©n llamada disfunci√≥n org√°smica, que es la dificultad persistente o recurrente en la demora o ausencia de llegar al orgasmo.

Seg√ļn explica Odette Freundlich, directora del Centro Mi Intimidad y Kinesi√≥loga y especialista en Disfunciones del Suelo pelviano y sexualidad, entre un 6 y un 11% de las mujeres nunca ha tenido un orgasmo.

A esto se suma que entre un 7 y 22% de ellas, no puede llegar al orgasmo por v√≠a vaginal, lo que no significa que sean anorg√°miscas. “El orgasmo es uno solo, independiente del √°rea de la estimulaci√≥n”, se√Īala Odette.

La especialista adem√°s agrega que “la vagina tiene 4 mil terminaciones nerviosas y el cl√≠toris 8 mil‚ÄĚ, siendo √©sta √ļltima la √ļnica estructura que est√° en el cuerpo, cuya √ļnica funci√≥n es producir placer. “Por lo tanto, si no sabemos d√≥nde est√° el cl√≠toris y c√≥mo estimularlo, dif√≠cilmente podr√°n tener un orgasmo”, asegura Freundlich.

Para lograr esto, la mujer debe aprender a conocer sus genitales y como estimularlos para producir sensaciones placenteras, hasta que se pueda desencadenar el orgasmo, que es un mecanismo reflejo.

‚ÄúEs importante no estar ansiosa y esperando a que llegue el orgasmo, sino dejarte llevar por las diferentes sensaciones y permitirte sentir sin culpa‚ÄĚ, explica Odette Freundlich.

¬ŅCu√°les son las causas de la Anorgasmia?

La especialista comenta que ‚Äúson diversas, pero hay un porcentajes alto que son de origen psicol√≥gicos. En las mujeres anorg√°smicas es muy frecuente el miedo a perder el control sobre los sentimientos y sobre su conducta. Por eso se necesita una terapia psicol√≥gica adem√°s de la kinesiol√≥gica”.

El objetivo principal de los tratamientos para la anorgasmia, es lograr que la mujer se entregue a la experiencia sexual sin temores ni culpa. Además de tener conocimiento, identificación y comunicación de las sensaciones corporales, para que pueda obtener placer al disfrutar de su cuerpo. Sin duda que el autoconocimiento es fundamental para poder identificar qué sienten, qué les gusta y así poder comunicarlo a sus parejas.

La kinesi√≥loga experta en Disfunciones del suelo pelviano y sexualidad, explica que “es importante conectarse con el momento en que est√°n, abri√©ndose a las fantas√≠as sexuales, conociendo su cuerpo, explorando el tipo de est√≠mulo necesario para alcanzar un orgasmo y teniendo la confianza de poder comunic√°rselo a su pareja”, finaliz√≥.

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