Notas
Las 5 etapas de la amistad femenina, seg√ļn especialista
Publicado por: Denisse Charpentier
¬ŅEncontraste alg√ļn error? Av√≠sanos visitas

Las verdaderas amistades no surgen de la noche a la ma√Īana. Si bien podemos sentir una conexi√≥n especial con alguien en un primer momento, no es bueno apresurar las cosas y pretender que despu√©s de un par de conversaciones tienes un nuevo “mejor amigo”.

Al respecto, la terapeuta y autora del libro “Las amistades no surgen de la nada”, Shasta Nelson, dice que si bien hay excepciones, en general la amistad real -sobre todo la femenina- toma tiempo e incluso a√Īos, asegurando que tiene 5 etapas, con√≥celas a continuaci√≥n:

1. Curiosidad

“Aqu√≠ es donde comienza toda amistad. Tiene que haber algo que te atrae, te da un sentido de voluntad y aumenta tu deseo de tener m√°s”, explica, a√Īadiendo que aunque no sea tan evidente, tienen que haber motivos que te llevan a acercarte a esa persona con la que podr√≠as tener una potencial amistad.

2. Exploración

“Toda amistad potencial requiere tiempo juntos”, enfatiza. Si bien para algunos, el tiempo se da en forma autom√°tica (en un grupo de juego, un ensayo de coro, clases de yoga o el trabajo), para otros significa tener la iniciativa de reunirse. “No importa cu√°nta atracci√≥n se puede sentir en la primera etapa, si no pasan tiempo juntos, la amistad nunca llegar√° a ser”, afirm√≥.

3. Familiaridad

“Esta es la etapa que muchas veces queremos que sea la primera”, asegura la especialista, explicando que frecuentemente se quiere experimentar este nivel de comodidad con alguien la primera vez que se re√ļnen, olvidando que se necesita tiempo para construirlo.

“En mi experiencia, me parece que la mayor√≠a de las mujeres necesitan ver 6 a 8 veces a alguien antes de llegar a esta etapa”, plantea, haciendo el alcance de que obviamente eso depende de los momentos que compartan, el lugar y el nivel de las conversaciones.

La familiaridad se logra cuando tienes la confianza de llamar para conversar, sentirse completamente cómoda con la persona, y verse regularmente.

4. Vulnerabilidad

“Algunas mujeres se apresuran a esta etapa desde el principio porque se sienten m√°s cerca una vez que han compartido su dolor”, manifiesta. Sin embargo, una amistad sana necesita tiempo para que los involucrados no teman mostrarse vulnerables.

Por otra parte, si en alg√ļn momento sientes que no est√°s dispuesto a compartir ciertas cosas que van m√°s all√° de la imagen p√ļblica, la amistad se estancar√° o se desintegrar√°. “En esta etapa es donde nos ganamos el derecho a llorar en el hombro de cada uno. Aqu√≠ es donde estamos uniendo en una forma m√°s profunda, aumentando nuestro compromiso con el otro”, a√Īade.

5. Amistad íntima

“Esta √ļltima etapa es la que alcanzas s√≥lo con tus mejores amigos” dice Shasta. Ella afirma que la investigaci√≥n sugiere que las mujeres necesitamos entre 3 y 7 personas en esta categor√≠a, agregando que no todos nuestros amigos llegaran a esta √ļltima etapa.

Aqu√≠ hay confianza plena y sentimos que amamos al otro como si fuera de nuestra familia y puede tomar incluso a√Īos.

Por √ļltimo, la experta afirma que estas etapas son valiosas para diferenciar a nuestros amigos verdaderos.

Tendencias Ahora