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Cuidado con la adicción a los videojuegos: psicóloga entrega consejos para padres
Publicado por: Nadia Flores
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La adicci√≥n a los videojuegos a√ļn no es considerada una patolog√≠a reconocida, como sucede con la dependencia al alcohol o drogas; sin embargo, numerosos estudios desarrollados en los √ļltimos a√Īos han tratado de demostrar que puede ser igual de da√Īino a, por ejemplo, la adicci√≥n a las apuestas.

Esto debido a que los comportamientos adictivos se refieren ‚Äúa cualquier actividad que las personas no puedan evitar realizar y que lo lleven a desarrollar conductas compulsivas, que perjudiquen su calidad de vida; en el presente, con el avance de la tecnolog√≠a, se ha llegado a definir la tecnofilia, como la adicci√≥n compulsiva a la utilizaci√≥n de implementos como celulares, computadores, iPhones u otros‚ÄĚ, especific√≥ Ximena Honorato,¬†psic√≥loga del centro de salud “Armon√≠a Vital” de Vi√Īa del Mar.

Del mismo modo, los videojuegos pueden ser igual de adictivos. ‚ÄúExisten investigaciones que han determinado que los aficionados a los videojuegos dicen sentirse mejor cuando √©stos les producen sensaciones positivas asociadas al ganar y lograr el √©xito en actividades que implican la liberaci√≥n de adrenalina, a√ļn cuando sea mediante una fantas√≠a virtual‚ÄĚ, agreg√≥ la profesional.

En este sentido, el Instituto Nacional de Educación en Singapur realizó un estudio durante el 2011, concluyendo que la dependencia a los videojuegos presentaba características patológicas similares a las personas adictas a las apuestas.

La investigaci√≥n fue realizada durante dos a√Īos con una muestra de m√°s de 3 mil estudiantes de tercer a octavo grado en Singapur, detectando que cerca del 9% de los jugadores cab√≠an en la categor√≠a de ‚Äúpatol√≥gico‚ÄĚ en el diagn√≥stico de la adicci√≥n al juego, seg√ļn los est√°ndares de la Asociaci√≥n Americana de Psiquiatr√≠a.

Pero este estudio no es aislado, en diversas partes del mundo, se ha indagado en esta condición, obteniendo similares resultados.

Un ejemplo es Norcas, un grupo de apoyo para adictos a las drogas, alcohol y apuestas que lleva trabajando desde 1978 en Norfolk, Inglaterra, quienes han anunciado que en el futuro los dependientes a los videojuegos deberán ser tratados como cualquier otro paciente con problemas de adicción.

Cuánto más se juegue, existe más probabilidad de transformar un pasatiempo en adicción. Por ello es importante que si descubre a su hijo jugando a escondidas por más del tiempo normal, si deja de lado otras actividades que le eran placenteras o de autocuidado personal, busque ayuda profesional.

‚ÄúSe debe comenzar a extinguir paulatinamente el efecto reforzador, estableciendo l√≠mites en referencia a la actividad, determinando su uso como un privilegio y no un derecho. Se debe limitar los tiempos de juego a no m√°s de 1 hora; compartiendo el juego con los ni√Īos pero planteando actividades de alternativas, como llevarlo a practicar deportes que le gusten‚ÄĚ, aconsej√≥ la psic√≥loga, Ximena Honorato.

Se debe ser especialmente precavido con los hombres, debido a que un estudio realizado en nuestro país por la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile constató que los varones cumplen más criterios de adicción a los videojuegos que las mujeres.

Pero la adicción no sólo está asociada al género; también se deben considerar otros factores externos como una personalidad dependiente, problemas familiares y sociales, los que pueden ser índices de riesgo.

Honorato agreg√≥ que ‚Äúmuchos ni√Īos utilizan los videojuegos como mecanismos de escape a dificultades en el colegio o en el hogar, obstaculizando as√≠ el desarrollo adecuado del menor, ya que confunden la realidad con la fantas√≠a. En este sentido la fantas√≠a y la evasi√≥n act√ļan como reforzadores positivos de las conductas adictivas a los videojuegos.‚ÄĚ

Si bien los videojuegos no generan los mismos problemas como adicciones a las drogas o el alcohol, si pueden desencadenar en problemas de concentración, bajo rendimiento escolar, depresión y aislamiento social.

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