Si bien aparentan ser inofensivos, son verdaderas ‘bombas’ de azúcar y calorías. Nos referimos a los deliciosos tragos de cocktails que suelen caracterizarse por sus sabores dulces y colorida apariencia.
¿Sabías que beber 4 vasos de uno de éstos podría significar -prácticamente- consumir todas las calorías que necesitas en un día, es decir, alrededor de 2000?.
Conoce a continuación 7 tragos que hacen ganar ‘kilitos’ indeseados (Vía Planeta Joy):
1. White Russian (Ruso Blanco):
El peor enemigo de las dietas es éste, contiene vodka, licor de café y crema de leche. Un solo vaso (250 gramos app.) tiene 425 calorías.
2. Mai Tai
Trago tropical hecho con ron, granadina, jarabe de sírope y jugos de diversas frutas tropicales. Cada 170 gramos (menos que un vaso) contiene 350 calorías.
3. Margarita
Aunque no lo creas, tiene un elevado contenido alcohólico: un 43% de graduación. Contiene 6 porciones de tequila, 2 de triple sec y Cointreau. Cada 170 gramos contiene 327 calorías.
4. Piña Colada
Esta delicia puertorriqueña contiene ron, crema de coco y jugo de piña. Contiene 312 calorías en 226 gramos.
5. Cosmopolitan
El trago favorito de las protagonistas de ‘Sex and the City’ tiene 274 calorías por cada 140 gramos. Está hecho con Vodka, triple sec y jugos de fruta
6. Daiquiri de frutilla
Contiene ron dorado, frutillas, jugo de limón y mucha azúcar. Tiene 280 calorías en un vaso de 150 gramos.
7. Cuba Libre
El popular ron con bebida cola y hielo contiene 361 calorías en un poco más de un vaso.
Como en la mayoría de las cosas, la clave está en la moderación.
