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Publicado por Solange Garrido | 30 junio, 2019 a las 18:24 Visitas:
Meditación
Reiki: los beneficios de practicar este método que promete hacerte ver la vida de otra forma
Pexels (cc)
Publicado por Solange Garrido
30 junio, 2019 a las 18:24 Visitas:

La palabra Reiki es de origen japon√©s y consta de dos ideogramas: Rei, que significa energ√≠a del Universo, y Ki, Energ√≠a de Vida que le da la forma. Entonces, se traduce como ‚ÄúEnerg√≠a Vital Universal‚ÄĚ.

Hoy en día es el nombre de una práctica de sanación transmitida por Mikao Usui y que está orientada a mejorar la calidad de vida de quienes lo practican, como también de quienes lo reciben.

En conversaci√≥n con P√°gina 7, Vicky Marchant, terapeuta y docente de Salud Natura, explic√≥ que “Reiki, trabaja a nivel f√≠sico, emocional, mental y espiritual; tiene como objetivo promover la salud, es inocuo y no invasivo; se transmite a trav√©s de las manos y pueden recibirla personas sanas o enfermas”.

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A lo anterior agrega que para quienes lo practican es una herramienta de desarrollo personal y espiritual, “√≠ndice de un estilo de vida saludable y equilibrio emocional y mental; para quienes lo reciben es un medio para despertar y apoyar un proceso curativo de cualquier dolencia f√≠sica o existencial a nivel integral”.

Reiki, es un m√©todo que requiere serenidad y presencia real de parte de quien lo practique y se convierte por si s√≥lo en una meditaci√≥n, puesto que se requiere estar presente en el aqu√≠ y en el ahora. “Quien lo utilice como auto-reiki, en beneficio propio, ha de estar en un lugar tranquilo, sin ruidos molestos, y centrado en s√≠ mismo”, dice la maestra de reiki y reflex√≥loga.

Sus beneficios

La maestra de Reiki y terapeuta floral se√Īala que los beneficios para quien recibe esta transmisi√≥n energ√©tica, son varios:

· Mejora la calidad de vida

· Herramienta de autocuidado

· Libera el dolor físico y existencial

· Restablece el equilibrio energético natural de todo ser

· Reduce o elimina estados de ansiedad, angustia, facilitando la distensión y relajación

¬∑ Facilita el sue√Īo y disminuye el abatimiento

¬∑ Reduce la ansiedad antes de una intervenci√≥n quir√ļrgica

· Paliativo del dolor y estrés ante tratamientos quimioterapéuticos

· Aumenta la capacidad de recuperación post-cirugía o post-enfermedades

· Estimula el sistema inmunológico

· Libera la depresión y el cansancio crónico

· Ayuda a bien-morir

· Armoniza mente, cuerpo y espíritu

· Revitaliza el organismo, equilibra las emociones y, por ende, entrega alegría de vivir

A lo anterior, agrega que un tratamiento de Reiki carece de riesgos. “Carece de efectos secundarios, ya que su √ļnico efecto es potenciar la capacidad auto-curativa del paciente. Es inocuo y no invasivo; no es perjudicial en ning√ļn caso, ya que induce a un estado de armon√≠a y bienestar; no requiere equipamiento ni protocolos espec√≠ficos (n√ļmero de sesiones, tiempo de sesiones, etc.)”. A su vez, se√Īala que “no requiere un sistema de creencias ni un proceso mental para que funcione. Se aplica con √©xito en ni√Īos, personas en coma y animales”.

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Una sesi√≥n de reiki, seg√ļn explica, equivale a 4 horas de sue√Īo profundo en nivel alfa, por lo tanto, se dice que es muy √ļtil para activar el sistema inmunol√≥gico, tranquilizar el sistema nervioso y recuperar el equilibrio perdido. “Al estar en silencio, tanto paciente como reikiano, y totalmente centrados en el hacer reiki, es que se produce la absoluta relajaci√≥n de ambos, y se consigue el estado meditativo”, se√Īala la experta.

“Aunque se han hecho muchos estudios cient√≠ficos de reiki, no se ha logrado dilucidar el c√≥mo se llega a este estado que pacifica al ser y que devuelve el estado de salud en tan breve tiempo”, agregando que con este m√©todo “van disminuyendo los pensamientos negativos, dando espacio a la alegr√≠a, optimismo por la vida y nuevos br√≠os”.

Aplicaci√≥n de Reiki: ¬Ņcualquiera puede recibirlo?

Vicky Marchant dice que s√≠, enfatizando en que “no tiene contraindicaciones y es muy recomendable para embarazadas. As√≠ tambi√©n lo pueden recibir reci√©n nacidos, ni√Īos, adultos, y ancianos, como tambi√©n personas moribundas para bien morir”.

Se√Īala tambi√©n que se aconseja para personas en tratamientos de c√°ncer, esclerosis m√ļltiples, parkinson, fatiga cr√≥nica, depresi√≥n, fibromialgia, insomnio, estr√©s en general y un sinn√ļmero de otras dolencias y enfermedades.

“Con un tratamiento de varias sesiones, es posible conseguir la homeostasis del organismo, activar el sistema inmunol√≥gico y en cada sesi√≥n, es muy generalizado entrar en un estado de paz y serenidad”, detalla.

Finalmente, explica que no cualquier persona puede aplicarlo. “Reiki como Terapia Integrativa es aplicado por Terapeutas o Maestros de Reiki formados y reconocidos como tales, quienes adem√°s deben cumplir con los siguientes requisitos: nunca emitir diagn√≥sticos ni opiniones sobre enfermedades o tratamientos, no interferir con los protocolos ni procedimientos habituales de un hospital”.

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