Vida Actual
Lunes 01 julio de 2019 | Publicado a las 09:31
3 consejos para detectar r√°pidamente el c√°ncer de mama
Por Scarlet Stuardo
La información es de Comunicado de Prensa
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El cáncer de mama se convirtió en la primera causa de muerte en mujeres con enfermedades oncológicas en Chile, pero afortunadamente gran parte se puede se puede detectar a tiempo.

Seg√ļn cifras del Ministerio de Salud, se estima que s√≥lo cerca del 36% de las mujeres de nuestro pa√≠s se realiza una mamograf√≠a cada tres a√Īos, y si bien Chile ha avanzado en educaci√≥n preventiva para las mujeres, a√ļn queda mucho por hacer.

El diagn√≥stico precoz de esta enfermedad es de vital importancia, hacerlo a tiempo puede bajar los √≠ndices de mortalidad y cambiar el curso del tumor. “Cuando uno encuentra c√°nceres menores de un cent√≠metro sin compromiso axilar la sobrevida es muy alta, m√°s del 94%, y baja a un 60% o menos dependiendo del estado en que se encuentra la paciente”, se√Īala la Doctora Lorena Guti√©rrez, especialista en mama de Laboratorio Blanco.

1. Realizar una mamografía de forma periódica.

Si bien las mujeres son m√°s responsables que los hombres a la hora de ir al m√©dico, a√ļn no existe una educaci√≥n clara en relaci√≥n a la mamograf√≠a. “Es una radiograf√≠a que se toma en dos proyecciones de la mama, donde se realiza una compresi√≥n para dispersar un poco el tejido y ver a trav√©s de √©l si es que existen algunas lesiones”, explica Guti√©rrez. Tambi√©n es importante destacar que el examen es muy r√°pido y que en general no genera mucho malestar.

Realizarse una mamograf√≠a peri√≥dicamente, una vez al a√Īo para mujeres mayores de 40 a√Īos, es el primer consejo a la hora de hablar de detecci√≥n temprana del c√°ncer de mama. ‚ÄúEs de vital importancia realizarse un examen peri√≥dico no cuando ya se tenga algo, sino que en forma preventiva para encontrar cosas peque√Īas‚ÄĚ, comenta Guti√©rrez.

2. Autoexamen

La mamograf√≠a preventiva no es la √ļnica forma de detectar un c√°ncer de mama, existen varios s√≠ntomas que se pueden identificar por medio de simples pasos que se pueden hacer en la casa y que no toman m√°s de cinco minutos. “La palpaci√≥n, el tocarse alg√ļn bulto en la mama en general es uno de los signos; el cambio de coloraci√≥n en la piel, retracci√≥n de la piel, sangramiento por el pez√≥n o lesiones en la axila son los cambios a los que hay que estar atentas a diario”, agrega la especialista.

3. Alimentación saludable

Existen factores y conductas de riesgo, a las que se puede estar atentos para prevenir el desarrollo del c√°ncer. El Ministerio de Salud se√Īala que la alimentaci√≥n no saludable es responsable de alrededor de un 30% de los c√°nceres en los pa√≠ses industrializados y de un 20% en los pa√≠ses en desarrollo.

En el caso del c√°ncer de mama el sedentarismo influye entre un 20 y 30% en el desarrollo de esta enfermedad. La obesidad es otro de los factores de riesgo en este tipo de c√°ncer. Ante esto la especialista recomienda “consumir alimentos de origen vegetal que contengan antioxidantes, vitaminas, minerales y fibras”.

“Nos falta educar a las mujeres respecto a la realizaci√≥n de la mamograf√≠a, examen que efectivamente puede cambiar el curso de vida, porque cambia la mortalidad del c√°ncer de mama”, advierte la doctora Lorena Guti√©rrez.

Hay que se√Īalar que desde el a√Īo 2014 est√° incluido en el C√≥digo del trabajo el derecho de las mujeres mayores de 40 a√Īos a medio d√≠a de permiso para realizarse la mamograf√≠a, lo que busca fomentar el cuidado preventivo de esta enfermedad.

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