Sociedad
Viernes 25 mayo de 2018 | Publicado a las 09:33 · Actualizado a las 09:36
¬ŅPagar√≠as por una? cabinas para siestas son furor en Nueva York
Publicado por: Denisse Charpentier La información es de: Agence France-Presse
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Incluso en la ciudad que nunca duerme sus estresados habitantes, con largas jornadas y trabajos ultracompetitivos, necesitan recargar baterías. Pero en vez de optar por un espresso, bebidas energéticas o un cigarrillo, cada vez más neoyorquinos eligen dormir una breve siesta en horario de trabajo.

En medio de una creciente inquietud por el bienestar y la salud que ha disparado el consumo de jugos verdes, el té matcha o el kava, surgen en Nueva York y otras grandes ciudades de Estados Unidos varios lugares donde es posible pagar para dormir la siesta.

Uno de ellos es Nap York, un edificio de tres pisos en pleno Manhattan, muy cerca de Penn Station, que abri√≥ hace tres meses y tambi√©n ofrece yoga, meditaci√≥n y bebidas y comida saludable en un ambiente silencioso. Por 12 d√≥lares (7.500 pesos chilenos), es posible alquilar durante media hora una peque√Īa cabina individual de madera a cualquier hora del d√≠a o de la noche.

A partir de fines de mayo también podrán alquilarse hamacas en el techo para siestear al arrullo del aire primaveral.

“Es muy dif√≠cil encontrar paz y tranquilidad en Nueva York”, dijo a la AFP Stacy Veloric, la directora de marketing de Nap York. “Queremos alojar a todos los neoyorquinos exhaustos”.

Hector Retamal | Agence France Presse
Hector Retamal | Agence France Presse

Nap York abrió con solo siete cabinas, pero la demanda superó las expectativas y debió agregar rápidamente 22 más.

Solo un 24% de los neoyorquinos duermen ocho o m√°s horas por d√≠a, apunt√≥ un estudio del Siena College. Y si se tienen en cuenta los traslados entre el hogar y el empleo, Nueva York es la ciudad donde m√°s se trabaja en todo Estados Unidos: m√°s de 49 horas semanales, seg√ļn un estudio de la municipalidad.

El precio del mal sue√Īo

Un tercio de los estadounidenses duerme menos de lo que debería, asegura el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos.

Malhumor, baja productividad, problemas para concentrarse, creatividad cero y ausencias: la falta de sue√Īo cuesta a la econom√≠a estadounidense hasta 411.000 millones de d√≥lares anuales, y el equivalente a 1,2 millones de d√≠as laborales al a√Īo, asegura un estudio de la Rand Corporation de 2016.

Laura Li es una de las neoyorquinas que prefiere una siesta de 35 minutos a tomarse un café cuando está cansada.

Esta correctora de una publicaci√≥n sobre viajes de 28 a√Īos duerme la siesta cada semana en YeloSpa, que desde hace 11 a√Īos ofrece una habitaci√≥n especial para siestear en Nueva York.

Hector Retamal | Agence France Presse
Hector Retamal | Agence France Presse

Li ingresa en una cabina hexagonal que parece salida de un filme de ciencia ficci√≥n y se acuesta en una cama que ser√° colocada en posici√≥n de gravedad cero, rodillas dobladas y pies elevados para descender el ritmo card√≠aco y facilitar el sue√Īo.

En 35 minutos, Li se despertar√° “con un amanecer simulado, gradual”, explica Maya Daskalova, gerenta del lujoso YeloSpa de Quinta Avenida, frente a la c√©lebre Trump Tower.

¬ŅEl precio? Un d√≥lar el minuto, con un m√≠nimo de 20 y un m√°ximo de 40.

Más zzzzz y menos café

“Vengo en los d√≠as que tengo mucho trabajo, solo para tener m√°s energ√≠a el resto de la tarde, porque no tomo caf√© y si estoy cansada no puedo hacer otra cosa que dormir un poco”, dijo Li.

No ha contado a sus colegas que duerme la siesta en su pausa del almuerzo, pero s√≠ lo ha confesado a algunos amigos, que hallan extra√Īo el concepto de pagar para dormir.

Mucha gente “debe pensar que esto es una p√©rdida de tiempo y de dinero”, admiti√≥. “Pero para m√≠, mientras pueda pagarlo vale la pena. Simplemente me siento mejor despu√©s. Eso basta”.

Daskalova ha visto crecer gradualmente su clientela, y cree que la sociedad est√° cambiando y entendiendo que “es mejor venir a dormir una siesta que derrumbarte en tu escritorio”.

¬ŅQui√©nes se escapan para dormirse una siestita? Trabajadores con largas jornadas, o que viven lejos de Manhattan y quieren hacer una pausa porque en la noche tienen una cena, embarazadas que est√°n agotadas, padres con beb√©s que han pasado la noche en vela, fiesteros que no han pegado un ojo…

Pensando en la falta de sue√Īo cr√≥nica, Christopher Lindholst cre√≥ en 2004 MetroNaps, una empresa que dise√Īa “c√°psulas de energ√≠a” supermodernas donde es posible aislarse para dormir una breve siesta.

Hector Retamal | Agence France Presse
Hector Retamal | Agence France Presse

Varias fueron instaladas en el Empire State, pero cuando la seguridad del edificio fue reforzada, Lindholst se focalizó en su venta a empresas, universidades, hospitales y aeropuertos.

“En los √ļltimos 15 a√Īos la actitud hacia la siesta ha cambiado dr√°sticamente”, al punto que Google, la NASA o la Universidad de Maryland han comprado sus “energy pods”, cont√≥.

Pero “superar el estigma que tiene la siesta”, asociada a la pereza, “llevar√° una generaci√≥n entera” aunque la siesta dure apenas 10 a 20 minutos, igual o menos “que una pausa para fumar o ir a buscar un caf√©”, estim√≥.

Una de sus c√°psulas est√° en las oficinas de la start-up de bienestar Thrive Global en SoHo, fundada por Arianna Huffington, autora del √©xito de ventas “La revoluci√≥n del sue√Īo” (2016) y expropietaria del diario Huffington Post.

“Debemos terminar con el enga√Īo de que hay que estar agotados para tener √©xito”, argumenta Huffington en su libro. “Estamos en el medio de un cambio cultural en el que cada vez m√°s y m√°s de nosotros reclamamos el sue√Īo”.

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