Las últimas cifras de la tasa de desocupación, que alcanzaron un 9,8% en el trimestre julio-septiembre de 2026, no solo preocupan por la cantidad de chilenos que están sin trabajo; también por lo que implica para la salud mental de quienes llevan tiempo cesantes.
Los últimos datos del Termómetro de la Salud Mental ACHS-UC muestran que un 30% de las personas desocupadas presenta síntomas moderados o severos de depresión, frente a un 14,1% de quienes tienen un empleo remunerado. En paralelo, el estudio detectó que el insomnio moderado o severo aumentó de 8,6% a 14,3% en el último año, alcanzando su mayor nivel desde agosto de 2021 para el total de la población.
Para Romina León, académica de la Escuela de Psicología de la Universidad de los Andes (Uandes), quedarse sin trabajo puede comprometer dimensiones que trascienden lo económico. “El trabajo no solamente cumple con una función material de provisión de ingresos, sino que también tiene una función psicológica de realización, de integración de la propia identidad y de entregarle un sentido y un propósito a las personas”, explica.
En ese sentido, agrega que trabajar también permite sentirse reconocido y parte activa de una comunidad. “Por lo tanto, son diversas las variables desde el punto de vista psicológico que se ven comprometidas cuando la persona enfrenta periodos prolongados de cesantía o desempleo”.
Las consecuencias psicológicas de no encontrar trabajo
Uno de los elementos que León destaca es la falta de certezas que acompaña a este proceso: “El desempleo impone a la persona un estado de incertidumbre que es altamente estresante. Nos hace sentir nerviosos, inquietos, con una sensación de estar a la expectativa constante que no permite la tranquilidad, la paz y el descanso adecuado”.
Esa presión puede aumentar cuando aparecen dudas sobre la capacidad de responder a obligaciones cotidianas. “La idea de que a lo mejor no voy a lograr cumplir con las responsabilidades que tengo, o no voy a poder proveer los cuidados materiales que necesito yo mismo o eventualmente mi familia, implica un desgaste emocional enorme”, sostiene.
Según León, al comienzo pueden predominar la inquietud, la intranquilidad y el estrés. Sin embargo, si esta situación se extiende, “la persona puede empezar a manifestar sintomatología emocional de distintos tipos, como puede ser un episodio depresivo, un trastorno ansioso de distinto tipo o incluso síntomas de angustia”.
Finalmente, la académica de la Uandes enfatiza que la respuesta depende de cada caso y de las herramientas disponibles para enfrentar ese periodo. “La diversidad de dificultades a nivel de salud mental es amplia y va a depender no solo de estar desempleado, sino también de los recursos psicológicos y materiales que la persona tiene disponibles”, concluye.
Enviando corrección, espere un momento...
