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Las diez enfermedades m√°s comunes que los hombres sufren en su camino a los 50 a√Īos
Publicado por: Eduardo Woo
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Hay una alta probabilidad de que al menos una de las pr√≥ximas diez enfermedades que citaremos, la sufran hombres en su camino a los 50 a√Īos. Y es que aun teniendo una vida activa, lo com√ļn es sufrir alg√ļn contratiempo a medida se envejece.

Estas patologias, que afectan a los hombres mayormente en su edad madura, tienen afortunadamente tratamientos y formas de combatirlos eficazmente, que expertos explican abajo.

Revisa c√≥mo defenderte y mantenerte en buena salud, en la siguiente lista elaborada por la revista masculina Men’s Health.

10 РAcné

Aunque te parezca extra√Īo, muchos hombre padecen de acn√© hasta una alta edad de su vida. Seg√ļn un estudio reciente de la Universidad de Wake Forest, la edad promedio del paciente adulto hombre es de 39,5 a√Īos.

Una investigaci√≥n de Universidad de Nueva York indic√≥ que los alimentos con alto √≠ndice gluc√©mico, como el arroz, papas, pan y alimentos azucarados como las bebidas, pueden contribuir a la aparici√≥n de los granos. Ello ya que una dieta cargada en az√ļcares y almidones eleva la insulina y glucosa en la sangre, que influye en las hormonas y otras prote√≠nas que generan el acn√©.

El médico y especialista en dermatología, Adnan Nasir, aconseja ver a un médico si su acné es grave y no responde a los tratamientos comunes.

9 – Calvicie masculina

Esta condici√≥n afecta al 67% de los hombres de mediana edad, seg√ļn un estudio realizado en Finlandia. La alopecia androgen√©tica, como tambi√©n es conocida, tiene su origen en la DHT dihidrotestosterona, y a un exceso de sensibilidad que provoca que el cabello sea m√°s fino. As√≠ se produce un retroceso en su crecimiento, y finalmente un cuero cabelludo desierto.

Lee también: 8 estrategias para combatir la calvicie

8 – Virus de Epstein-Barr (VEB)

Esta enfermedad es parte de la familia de los herpesvirus, y puede estar alojado en nuestro cuerpo sin siquiera saberlo, manifest√°ndose a√Īos posteriores. Generalmente se contagia en √©poca de universidad y se le conoce como “la enfermedad del beso”, ya que se transmite s√≥lo por el intercambio de saliva.

De acuerdo a una investigaci√≥n del New England Journal of Medicine, cerca del 95% de los hombres mayores de 30 a√Īos tiene el VEB, que provoca fiebre, garganta irritada, fatiga extrema y ganglios linf√°ticos inflamadas.

Existe un examen que permite saber si lo tienes, el que puedes pedirle a tu médico de cabecera.

7 РEnfermedad de las encías

Este mal de las enc√≠as afecta a las bocas de m√°s de la mitad de los hombres, seg√ļn concluy√≥ un estudio publicado en el Journal of Dental Research. Para combatirlo, lo mejor es empezar desde ya a hacerse amigo del hilo dental.

Investigadores de Jap√≥n notaron que las personas que no usaban este elemento, eran un 95% m√°s propensas a desarrollar bolsas periodontales, que son se√Īal distintiva de sufrir de las enc√≠as.

Quienes fumaban, también eran un 71% más propensos a este mal, mientras que las personas que sólo se cepillaban una vez al día, un 33%.

6 – Herpes

Alrededor del 54% de los hombres adultos portan en su organismo el virus del herpes simple tipo 1, mientras que el 16% el herpes simple tipo 2, seg√ļn un estudio del Centros para el Control y la Prevenci√≥n de Enfermedades de EEUU (CDC).

El tipo 1 es el culpable del herpes labial, mientras que el tipo 2, del herpes genital. Para evitar este √ļltimo, que es el que genera m√°s temor, siempre usa cond√≥n a menos que tengas la seguridad de que tu pareja no tiene la enfermedad.

Un estudio publicado en la revista Sexually Transmitted Diseases indicó que la probabilidad de contagiarse de herpes aumenta un 4% con cada persona que uno tiene intimidad.

5 – Virus del Papiloma Humano (VPH)

Esta enfermedad de transmisi√≥n sexual es muy com√ļn y puede provocar verrugas genitales. Poco m√°s de la mitad de los hombres entre 18 y 40 a√Īos, est√°n infectados con una cepa del virus, seg√ļn un estudio publicado por el Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.

Muchas cepas del VPH son inofensivas, pero las VPH 16 y VPH 18 están relacionados al aumento del riesgo de diversos tipos de cáncer. De ahí que nuevamente la recomendación sea el condón.

4 – Norovirus

En promedio las personas sufren cinco veces infecciones gastroinstestinales causadas por el norovirus, de acuerdo a estimaciones de la CDC. Se contagia por alimentos contaminados, por aguas fecales y por contacto persona a persona.

Lee-An Jaykus, m√©dico y especialista en ciencia de la comida de la NC State University, indic√≥ que seg√ļn estudio las personas tienden a ser inmunes al norovirus en el corto plazo, sin embargo esto se pierde al largo plazo.

Lavarse las manos con frecencia es una buena forma de evitar esta enfermedad. Sufrir deshidrataci√≥n y s√≠ntomas que lo lleven al ba√Īo, son otros signos de una posible infecci√≥n que debe tratar con su m√©dico.

3 – Obesidad

Seg√ļn la CDC, el 73% de los hombres adultos cuentan con sobrepeso u obesidad. No est√° muy clara la raz√≥n, pues en general son m√ļltiples, pero para combatirlo es bien sencillo: pensar que todo en exceso hace mal.

2 – Varicela

De acuerdo a una investigación publicada por la Public Health Reports, el 98% de los adultos han sido infectados con este virus, que puede causar la varicela y el herpes zóster.

Existe una vacuna para toda persona que no haya sufrido de varicela, la que está dividida en dos dosis, repartidas 28 días aparte.

1 – Error refractivo

El 46% de los estadounidenses sufre de hipermetrop√≠a (ver bien de lejos pero no de cerca), 45% de astigmatismo y 25% de miop√≠a, seg√ļn calcul√≥ un estudio del American Journal of Ophthalmology.

En época del colegio muchas personas comienzan a notar ese problema, al no poder ver claramente la pizarra, sin embargo incluso los sanos con el tiempo sufrirán de estos problemas.

La presbicia es tambi√©n un problema ocular com√ļn, que afecta la lectura. Por ello, la Academia Americana de Oftalmolog√≠a recomienda que todas las personas deben hacerse un examen a la vista, a los 40 a√Īos.

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