Notas
Día Mundial de la Diabetes: Conoce los principales síntomas y recomendaciones
Publicado por: Alejandra Jara
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Este 14 de noviembre se celebra el ‚ÄúD√≠a Internacional de la Diabetes‚ÄĚ. Esta fecha en honor al m√©dico y fisi√≥logo Frederick Grant Banting, quien naci√≥ un d√≠a como hoy en 1891 en Canad√° y en 1921 descubri√≥ -junto a Charles Best- la hormona de la insulina.

En nuestro pa√≠s, este tema se ha convertido en una de las principales preocupaciones para las autoridades sanitarias. Lo anterior, porque seg√ļn las estad√≠sticas de la Organizaci√≥n Mundial de la Salud (OMS) publicadas este 2012, uno de cada diez adultos tiene diabetes. Las cifras tambi√©n son preocupantes, porque este mismo estudio arroj√≥ que uno de cada seis j√≥venes en Chile tiene riesgo de padecer esta enfermedad.

Existen dos tipos principales de diabetes:

Diabetes tipo 1: Ocurre a cualquier edad, pero se diagnostica con mayor frecuencia en ni√Īos, adolescentes o adultos j√≥venes. En esta enfermedad la persona no cuenta con los niveles de insulina necesaria en la sangre para que disminuyan la cantidad de az√ļcar.

Diabetes tipo 2: √Čsta corresponde a la mayor√≠a de los casos que se presentan en Chile. De acuerdo a las estad√≠sticas del Ministerio de Salud, una de cada nueve personas la padecen. Generalmente se desarrolla en la edad adulta, pero puede diagnosticarse en adolescentes y adultos j√≥venes. Estos √ļltimos son m√°s proclives a padecerla producto de las altas tasas de obesidad, sedentarismo y factores hereditarios (familiares que tambi√©n tengan diabetes). Muchas personas no saben que tienen esta enfermedad.

En este sentido, el médico general del Centro de Salud Familiar de Cabrero y egresado de la Universidad de Concepción, Luis Jorge Cartes Campos, mencionó algunos síntomas que pueden presentarse en una diabetes declarada:

1. Sue√Īo y cansancio
2. Hambre constante
3. Excesiva sed
4. Aumento de las veces que se va al ba√Īo a orinar (poliuria)
5. Pérdida de peso sin razón
6. Frecuentes infecciones urinarias y vaginales
7. Calambres, hormigueo y adormecimiento de las extremidades
8. Visión borrosa
9. Presencia de orina espumosa

El profesional enfatiz√≥ que generalmente los s√≠ntomas de la diabetes en sus etapas iniciales son de car√°cter silencioso. Para ello, recomienda que los pacientes se realicen ex√°menes peri√≥dicos de glicemia (en ayuna) y tests de tolerancia a la glucosa peri√≥dicamente, incluso en forma anual seg√ļn el nivel de riesgo que tenga la persona. Para ello, pueden acudir al Centro de Salud Familiar de su comuna.

Por lo tanto, es importante que todos los chilenos est√©n preocupados de su alimentaci√≥n. Actualmente el 40% tiene niveles de az√ļcar en la sangre por sobre los 100 md/dl en ayunas. (Si este √≠ndice fuera de 126 md/dl se est√° ante la presencia de diabetes).

Ante este escenario, el médico Luis Jorge Cartes presentó una serie de recomendaciones para prevenir la aparición de la enfermedad, principalmente de la tipo 2, que es la que tiene mayores posibilidades de prevención.

1. Realizar frecuentemente controles que midan los niveles de az√ļcar si el paciente tiene un familiar que padezca diabetes.(seg√ļn niveles de riesgo)
2. Evitar dietas con altos niveles de az√ļcar.
3. Mantener el peso en los niveles adecuados para la estatura y la edad.
4. Evitar la vida sedentaria a través de la realización de deporte en forma rutinaria al menos de tres a cinco veces a la semana.
5. Aumentar la ingesta de fibra, frutas y verduras varias veces a la semana.

Cabe recordar que la diabetes es una enfermedad cubierta por el Auge. De acuerdo a la normativa vigente, si una persona está ante la sospecha de padecer Diabetes tipo 2 deberá ser evaluada de manera integral por distintos especialistas en menos de 45 días. Además tendrá garantizado el tratamiento -el que puede ser con o sin fármacos- dentro de 24 horas desde la confirmación del problema de salud.

También debe ser atendida por un especialista en menos de 90 días, de acuerdo a la información publicada en el sitio midiabetes.cl.

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