Notas
Estudio afirma que la luna llena dificulta el sue√Īo
Publicado por: Agencia AFP
¬ŅEncontraste alg√ļn error? Av√≠sanos visitas

Investigadores suizos confirmaron este jueves una creencia popular al afirmar que cuando hay luna llena es mucho más difícil para las personas dormir profundamente, incluso cuando no se la ve.

Los resultados de un estudio realizado en 33 voluntarios fueron publicados en la revista Current Biology y mostraron que a las personas les cuesta m√°s dormirse por la noche y duermen durante menor tiempo cuando hay luna llena.

Los voluntarios fueron controlados en dos noches distintas y no eran conscientes del ciclo de la luna durante el periodo que pasaron en el laboratorio de sue√Īo.

Cuando la luna estaba llena, las personas durmieron una media de 19 minutos menos y les costó cinco minutos más quedarse dormidos que cuando había luna nueva.

“El ciclo lunar parece influenciar el sue√Īo de los humanos, incluso cuando uno no ‘ve’ la luna y no es consciente de la fase lunar”, afirma Christian Cajochen, del Hospital Psiqui√°trico de la Universidad de Basilea.

Los estudiantes que participaron en el estudio tambi√©n afirmaron sentirse peor descansados y mostraron niveles m√°s bajos de melatonina, la hormona que regula los ciclos de sue√Īo y vigilia, durante la luna llena.

“Que nosotros sepamos, √©ste es el primer informe de la influencia lunar en par√°metros objetivos de sue√Īo”, afirm√≥ el estudio.

Los investigadores afirman que más estudios podrían determinar si la luna tiene también efectos medibles en el ánimo y el rendimiento mental de las personas.
qué es esto?

URL CORTA: http://rbb.cl/58cv
Tendencias Ahora