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Estudio de Harvard se√Īala hora ideal en que estudiantes deber√≠an entrar a clases
Publicado por: Constanza Navarrete
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Un estudio reciente, efectuado por la Universidad de Harvard y la Open University, arrojó como resultado que la mejor hora para que los escolares ingresen a clases es a las 10 horas.

Publicado en la revista “Frontiers in Human Neuroscience“, el an√°lisis se realiz√≥ con datos de 2.049 alumnos de entre s√©ptimo y segundo medio de un colegio brit√°nico.

El estudio se efectu√≥ en un periodo de cuatro a√Īos. As√≠, durante los dos primeros los cient√≠ficos modificaron el horario de entrada (a las 10 horas), mientras que los otros dos √ļltimos lo revirtieron a las 08:30.

Además, consideraron cifras sanitarias de todos los estudiantes (ausencia por enfermedad) y el rendimiento académico (resultados del examen nacional).

Startup Stock Photos (CC0)
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Los resultados

Implementar un comienzo de clases a las 10 horas signific√≥ una disminuci√≥n en enfermedades, despu√©s de dos a√Īos, de m√°s del 50%.

En cambio, volver a ingresar a las 8 y media revirtió esta mejora, lo que llevó a un aumento del 30% en enfermedades.

Ingresar a clases m√°s tarde se asoci√≥ con un aumento del 12% en el n√ļmero de estudiantes con un valor agregado que lograron un significativo progreso acad√©mico (en ex√°menes nacionales est√°ndar), correspondiente al 20% del √≠ndice de referencia nacional.

Lo concluido dejó impresionados a los investigadores, como es el caso del neurólogo inglés Paul Kelley, quien lideró el estudio.

El especialista explic√≥ que la raz√≥n de la mejora es que incluso los j√≥venes que duermen hasta tarde ten√≠an suficientes horas de sue√Īo con el comienzo de clases a las diez de la ma√Īana.

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