Vida Actual
Martes 22 mayo de 2018 | Publicado a las 15:24 · Actualizado a las 15:52
El sorprendente cambio físico de una bloguera tras dejar el alcohol: bajó 14 kilos
Publicado por: César Vega Martínez
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La joven sueca Jelly Devote (27) lleva una exitosa carrera como bloguera fitness, entregando consejos a otras personas para perder peso a través del ejercicio físico y así mejorar su autoestima.

Sin embargo, esta no siempre fue la ocupación de la muchacha, quien a los 20 años pesaba 14 kilos más y tenía una vida muy distinta: frecuentaba fiestas, su estilo de vida era sedentario y su alimentación no era saludable.

En conversación con el diario inglés The Sun, Devote confesó que la clave de su cambio fue sustituir las bebidas alcohólicas por batidos de proteínas y los zapatos de taco por zapatillas de entrenamientos.

“Practicamente ya no bebo alcohol, pero la parte más importante fue pasar de odiarme a mí misma a quererme tal cual soy”, declaró la joven sueca.

En su sitio personal de Internet, Jelly relata que su cambio de mentalidad ocurrió luego de ver una foto suya en traje de baño, donde notó que tenía sobrepeso y no estaba disfrutando su vida.

“Cuando llegué a mis veinte años, comencé a engordar mucho. Terminé pesando alrededor de 70 kg. con mi 1.61 cm. y llevaba un estilo de vida muy poco saludable: bebía mucho alcohol y nunca había ido al gimnasio o hacía poco ejercicio en general”, declaró.

Scared of living VS loving life 🙆🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙌 . Girl at the top, was so scared about life. Scared of getting on a train 🚊 to something new. Scared off stepping outside her bubble. 😪🙅🏼‍♀️ . Girl down below, is smiling at anything new. Traveling the world 🌍 taking risks, and truly smiling from pure bliss! 🧜🏻‍♀️❤️🙋🏼‍♀️ . Life is beautiful. Life is a gift. Meant to live. And I’m so happy that the girl above decided one day, that just being wasn’t enough, she wanted to LIVE! 🦈🧗‍♀️🛶🏝🙆🏼‍♀️🌍 . Don’t ever be scared of taking risks, cuz it could lead to something so beautiful 😍 ❤️ . #weightloss #transformation #ibs #transform #beforeandafter #fit #fitness

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No obstante, en una primera instancia exageró su baja de peso y quedó con una delgadez extrema, situación que le generó una lesión en la espalda. Tras ese error, elaboró una rutina en el gimnasio para ganar kilos de forma saludable

“Tenía unos 45 kilos, mis huesos sobresalían. Siempre he sido la chica de todo o nada, luchando por encontrar un buen equilibrio. Después de una lesión en la espalda hace un año, mi peso saltó de nuevo a 61 kilogramos”, describió.

Tras un año, donde encontró el “equilibrio ideal” entre ejercicio y alimentación, comenzó con un proyecto “en línea”, donde entrega programas de entrenamiento y alimentación que prometen resultados en seis semanas.

#GLOWUP 😱 . This is my “face” glow up after my weightloss. 🙋🏼‍♀️ No my face isn’t all natural, which I’ve never stated. As you can see, my lips are plumped up 💁🏼‍♀️ . But putting that aside, I haven’t had any face surgery, eye surgery (wtf😂) or a nose job that’s the most common rumour. 🙅🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ . Loosing weight does affect your face SO MUCH! I look like a completely different person! 🙀 also I must admit I’m a lot better at makeup 💄 these days ( like, what’s up with them SPERM BROWS y’all 🙇🏼‍♀️😂😩). . I’ve never been happier with my look, and something that people gets wrong, is that just cuz I’ve had fillers (which I FYI is just waiting for it to go out and never do again, had huge complex over my lips 👄 as I’ve spoke about before) doesn’t mean I don’t love myself. So let me tell you guys once and for all, and especially all you haters out there trying to put me down… I LOVE MA SELF 🙃🙃 and don’t give a flying fart 💨 what you think or what foul insults comes out of your mouth! ❤️🙋🏼‍♀️ . Be proud of YOU. No matter what “YOU” entails! 😍🙆🏼‍♀️💁🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ . #weighloss #facetoface #beforeandafter #transform #fit #fitspo #fitness #ibs #makeup

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“He encontrado un equilibrio donde como la comida correcta, me aseguro de hacer ejercicio al menos 3-6 veces por semana y no me muero de hambre. Honestamente, nunca me he sentido mejor. Para vivir un estilo de vida saludable, es importante consumir las calorías suficientes con nutrientes esenciales”, comentó.

Al mismo tiempo, también sube imágenes de su progreso a su cuenta de Instagram, donde muestra cómo ha cambiado su forma física tras su nueva dieta, las rutinas de gimnasio y haber dejado el alcohol.

“Cuando comencé a enfocarme en el tipo de alimento correcto para mí y mi cuerpo y hacer ejercicio regularmente, perdí mucho peso. Pasé de sentirme insegura y temperamental a estar en forma y fuerte. Lo que es más importante, me siento bien conmigo misma y tengo más confianza”, reveló en una de sus publicaciones.

ALCOHOL VS WATER 🥂💦 UNHEALTHY VS HEALTHY 🍩🥗 UNHAPPY VS HAPPY ☹️🤩 20 VS 27 YEARS 👱🏼‍♀️👵🏼 . There is so many changes in how I look, how I feel, and how I live my life. 👐🏻 . I’ve never felt better, I have balance. I eat a doughnut 🍩 followed by a salad 🥗 I don’t drink alcohol 🍷 often, I down my water 💦 and most importantly I’ve gone from hating myself to loving myself ❤️❤️🙋🏼‍♀️ . People always ask how much I’ve lost, and I honestly don’t know what my highest weight was (not the picture) due to hating myself so much I didn’t weigh myself (probably around 75kg) and I don’t weigh myself anymore (lightest I’ve been 45kg, NOT HEALTHY MIND) 🙆🏼‍♀️🤷🏼‍♀️💁🏼‍♀️ . Weight doesn’t matter, you matter. How you feel about yourself. Don’t focus on a number that can fluctuate 5kg in two days 💆🏼‍♀️🙅🏼‍♀️ . I’ve now been “balanced” since the crazy party nights in Bali 👯‍♀️🏝 and I’m feeling SO good again! Party life ain’t for me! I rather be in sneakers 👟 then heals, and rather drink protein and smoothies 🍌🍇🍓 then sipping champagne 🥂 . #ibs #transform #fit #fitspo #fitness #workout #weightloss #transformation #beforeandafter

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Según describió a The Sun, la mujer pasó de beber alcohol al menos tres veces por semana a disfrutar de una copa de vino por cada siete días, aproximadamente, y en ocasiones muy especiales.

“Nunca me he sentido mejor, tengo equilibrio. Me como una donut, seguida de una ensalada. No bebo alcohol a menudo y el agua está presente durante todo el día”, afirmó la bloguera.

Cabe señalar que los programas que promociona Jelly Devote incluyen dietas equilibradas, rutinas completas de ejercicio y planes íntegros de acondicionamiento. Todos prometen resultados en un plazo de seis semanas.

19years VS 27years old 🤓 . I might not be the biggest to the left, just very unfit and insecure about myself. I remember hating how I looked, everything from my teeth to my short chubby fingers. I wish I could speak to myself when I was 19, and tell myself, one day you will love yourself and accept yourself for the one you are ❤️ and it will feel AWESOME! . Age is just a number and I’m so happy I’ve grown up, MENTALLY. I don’t pick myself apart anymore, I lift myself and others up! 🙋🏼‍♀️💖 . Don’t be scared of getting older. Don’t be mean to yourself at any point. Love yourself now, not just when you have “reached your goal”. 🌺🔥 . #weightloss #transformation #fitness #fitspo #ibs #abs #beforeandafter #transform #inspo #selflove

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