Vida
Las peores formas de terminar una relación amorosa y cómo enfrentarlas
Publicado por: Pablo Cabeza
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Los quiebres amorosos nunca son fáciles independiente de cuál sea la forma de terminar la relación. Claramente una conversación amigable y madura es lo más aconsejable, sin embargo, en el momento mismo nuestra mente suele ser menos optimista de lo normal y en pocos minutos podemos terminar en el suelo.

En este contexto, los consejos siempre apuntan al ‚ÄúTodo pasa por algo‚ÄĚ o ‚ÄúDe poco ir√°s sinti√©ndote mejor‚ÄĚ, no obstante, son todos lugares comunes que si bien pueden ser tener raz√≥n, en el momento no se les toma el peso debido al dram√°tico ‚Äúluto‚ÄĚ.

Lo anterior es en términos generales, puesto que también existen casos en que la persona que decide ponerle fin unilateralmente al romance, pueda sentirse mucho más libre y relajada al cortar con una persona que simplemente ya no le estaba sumando.

Sabemos que nadie muere de amor, puede que sufras, llores a mares durante días, bajes o subas de peso, y todo lo demás te de lo mismo, pero tienes que saber que tarde o temprano se supera, a veces necesitarás un poco más de ayuda, pero sin duda lo lograrás.

Pixabay
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Pero respecto a los quiebres hay algo que debemos tener claro y quizá manejarlo como un recordatorio de esos que se pegan en el refrigerador para que de a poco vayas internalizándolo y así nunca te veas involucrado o involucrada en estas desastrosas situaciones. Hablamos de las peores formas de terminar una relación.

Con ayuda del columnista de Cosmopolitan, Frank Kobola, listamos al menos las cinco formas más nefastas de terminar una relación.

1.- La que nunca esperaste:

Este tipo de quiebre, explica Frank, puede destruirte completamente. Y es que si nunca divisaste que pod√≠a acercarse una ruptura y estabas s√ļper feliz con c√≥mo avanzaba tu relaci√≥n sentimental, esta situaci√≥n puede aplastarte como si pasara un cami√≥n sobre ti y dejarte en pijama durante varios d√≠as en cama, llorando frente al televisor y fumando una cajetilla en horas.

2.- La dolorosamente interminable ruptura:

No hablamos de aquellas conversaciones de tres horas, sino de aquellos personajes que se toman d√≠as o incluso semanas para ponerle punto final. Es como cuando terminas pero a√ļn quedas con la sensaci√≥n de que falt√≥ un ‚Äúcierre‚ÄĚ, por lo que ‚Äúinocentemente‚ÄĚ decides juntarte para hablar un poco m√°s. Y como si eso fuera poco, dejas pasar m√°s d√≠as para ir a buscar tus cosas que quedaron en la casa de tu ex. ¬ŅInteligente, no?

3.- La ruptura no tan ruptura porque dura menos de 24 horas:

Un clásico de las relaciones intensas. Te involucras en una gran discusión, terminas, lloras, maldices, y al día siguiente te reconcilias y aquí no ha pasado nada.

¬ŅLo peor? No es primera vez que pasa. Y si no te das cuenta, mira la expresi√≥n de tus amigos cuando les cuentas el mismo drama una y otra vez y ni siquiera se esfuerzan por hacerte sentir mejor ¬ŅPor qu√©? Porque, querida amiga o amigo, saben que volver√°s a sus brazos.

Lo serio de esto es que entre tanta pelea y término fugaz, la relación se deteriora y tarde o temprano uno de los dos se cansará.

4.- La ruptura ‚Äúinformal‚ÄĚ:

El cl√°sico ‚Äúadi√≥s‚ÄĚ por redes sociales, enti√©ndase WhatsApp, Snapchat, Facebook, y un largo etc√©tera. Realmente no hay mucho que decir en este punto, pues si alguien es capaz de ‚Äėpatearte‚Äô de esa forma es porque simplemente no vale la pena en absoluto.

Sabemos que es horrible, que muchas veces ni siquiera puedes responder y quisieras volar a su casa a pedir una explicación, pero insistimos, si fue capaz de eso, imagínate lo que podría seguir.

Jan Persiel (cc) | Flickr
Jan Persiel (cc) | Flickr

5.- El quiebre ‚Äúno me vuelvas a hablar nunca m√°s en tu vida‚ÄĚ:

T√≠pica ruptura cuando te llevas una sorpresa desagradable, tipo lo o la pillaste enga√Ī√°ndote in fraganti. Claramente si ese es el caso, una frase como la anterior es lo menos que vas a lanzar y de inmediato viene la ‚Äúoperaci√≥n limpieza‚ÄĚ que consiste en eliminar a la persona de todas las redes sociales posibles (e inclusos a los amigos en com√ļn) con tal de no volver a ver al o la ‚Äúculpable‚ÄĚ.

Pero‚Ķ ¬ŅQu√© dice una experta?

Consultamos con la psicóloga Susana Ifland, presidenta de la Sociedad Chilena de Psicología Clínica y experta en temas de pareja, sobre cuál sería, a su juicio, la peor y mejor forma de terminar una relación.

Basada en su experiencia, Ifland indica que lejos ‚Äúla peor forma de terminar una relaci√≥n es peleados y sin hablarse, sobre todo cuando hay una familia e hijos de por medio‚ÄĚ, puesto que no espacio para reflexionar y aprender de los errores.

En el caso que sean padres de familia, la psic√≥loga se√Īala que terminar peleados contribuye a que los ni√Īos observen esa actitud entre sus progenitores y sea un modelo de pareja que internalicen y aprendan, y el mismo que pueden repetir con sus propias parejas m√°s adelante.

De todas formas, algo similar ocurre en las parejas sin hijos, pues terminar enojados y sin hablarse no los llevará a ninguna parte, ya que es fundamental que entiendan por qué se separaron, de lo contrario caerán en los mismos errores con otras parejas.

HBO
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Y agrega: ‚ÄúLo veo en mi consulta y es cada vez m√°s habitual que las parejas terminen por WhatsApp y por ‚ÄėPost-it‚Äô, lo que es espantoso porque no da pie a conversar y se quedan con todo guardado. Se dicen todo lo malo pero se olvidan de las cosas buenas que vivieron.‚ÄĚ

Ifland comenta que a menudo las parejas que terminan desean que ‚Äúse borre todo de una plumada y se olvidan de rescatar lo bueno, y para eso hay que hablarlo personalmente‚ÄĚ, pues con la actitud de terminar todo r√°pido, quedan heridos y mirando la vida con pesimismo y no creyendo en que puede haber un futuro sentimental positivo.

Por lo mismo, la mejor forma de terminar una relaci√≥n, para la terapeuta, ‚Äúes hablando e, incluso, asistiendo a terapia para ver qu√© paso y en qu√© fallaron y as√≠ no terminar como enemigos‚ÄĚ.

La experta concluye con que es muy necesario entender qué falló y como contribuyó esa persona a que esto no funcionara, y asegura que no existen razones de peso para que las ex parejas puedan terminar siendo amigos más adelante.

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