Ignacia Allamand realizó una sincera confesión a sus seguidores de Instagram, al señalar que padece de depresión, trastorno con el cual ha luchado desde que era adolescente.
Según su publicación en redes sociales, la actriz nacional reconoció esto luego de recibir el mensaje de una madre, quien le había contado que su hija de 15 años se había suicidado.
En este sentido, Allamand realizó un llamado abierto a sus seguidores a hablar abiertamente sobre la salud mental.
“Al principio no entendí por qué me estaba escribiendo a mí. Yo no conozco a esta mamá y me sentí impotente frente a su tristeza. Después me dio angustia pensar en todas las personas que están pasando por algo así y no se atreven a hablar porque no quieren ser estigmatizados. Entonces me cayó la ficha. La única forma de ayudar es desde mi propia historia”, inició.
Respecto a su depresión, la artista indicó que realiza terapia con especialistas, reconociendo que es una situación con la que tendrá que convivir de por vida.
“Yo sufro de depresión. Desde mi adolescencia. No siempre estoy medicada pero hago terapia y entiendo que es algo con lo que tengo que lidiar para siempre. Para mí se presenta como un monstruo que me acecha, no me deja pensar bien y me quita la energía. Me invaden tristezas que no entiendo y me consumen ansiedades sin explicación”, indicó.
“Durante esta pandemia me pegó fuerte. Tuve que volver a medicarme. Y tuve que lidiar con la culpa, porque cuando me pasa suelo sentir que no tengo derecho a estar así por lo privilegiada que soy. Que debiera poder sola. Que si yo me deprimo, qué queda para quienes tienen menos. Pero no funciona así”, agregó.
Si bien la actriz reconoció que la pandemia y el confinamiento le afectó emocionalmente, también aseguró que en el último tiempo ha estado mejor.
“Ahora estoy mejor. Me sigo tratando. Medito. Tengo días buenos y malos, como todos. Busco vibrar alto. Pero la verdadera razón por la que estoy mejor es porque pedí ayuda. Y porque entiendo que lo que me pasa es una enfermedad real. Es normal deprimirse. Es normal tener ansiedad. Es normal tener crisis de pánico. Es parte de nuestra humanidad. Si es tu caso, por favor habla. No eres peor persona por necesitar ayuda profesional para estar bien”, concluyó.
