Vida
4 formas de saber si est√°s con la persona correcta
Publicado por: Denisse Charpentier
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“¬ŅSer√° la persona correcta?”, es una pregunta que muchas y muchos se han hecho en alg√ļn momento de una relaci√≥n de pareja, sobre todo antes de dar un paso importante, como casarse o vivir juntos.

A esto se suma que los amigos y familiares suelen hacen preguntas que te hacen reflexionar al respecto, tal como “¬Ņest√°s seguro de que quieres pasar el resto de su vida con √©l/ella?”, entre otras similares.

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“La interrogante a la que se enfrentan todas las parejas reci√©n comprometidas es la siguiente: ¬Ņc√≥mo saber que estar con la persona adecuada?”, afirma Kira Asatryan, coach de relaciones y autora de libros relativos al tema.

La especialista se√Īala en una columna en el portal especializado Psychology Today que esta duda cuelga en la parte posterior de la mente de algunas personas como si fuera un gran misterio filos√≥fico.

“El amor es inherentemente dif√≠cil de definir y puede confundirse f√°cilmente con la lujuria, el enamoramiento o la amistad. Tal vez por eso no deber√≠a ser sorprendente que esta pregunta persista”, comenta, asegurando que muchas parejas con las que trabaja est√°n absolutamente seguras de querer casarse, pero no saben espec√≠ficamente por qu√©.

Andrea (CC) Flickr

Andrea (CC) Flickr

Aunque muchos no puedan articular una respuesta, la experta dice que se ha dado cuenta de que hay algo en com√ļn entre las parejas que est√°n muy seguras de comprometerse: su alto nivel de satisfacci√≥n con la relaci√≥n.

La satisfacci√≥n, en sus t√©rminos m√°s simples -dice- “significa que ambos est√°n recibiendo lo que necesitan de la relaci√≥n”.

En este sentido, ella planta que hay 4 formas de identificar tu nivel de satisfacci√≥n y de paso… si est√°s con la persona correcta…

1. Evaluar el grado de satisfacción de tu relación actual

“Esto puede ser un reto, por lo que para hacer la tarea m√°s manejable, recomiendo dividir la relaci√≥n en aspectos separados (tales como el sexo, las finanzas, la intimidad emocional, la comunicaci√≥n, etc.) y luego evaluar el grado de satisfacci√≥n que se siente en cada uno de ellos“, aconseja Kira.

La especialista dice que si te sientes muy satisfecho en los principales aspectos de tu relaci√≥n, es probable que est√©s con alguien que es muy bueno para ti. Este ejercicio podr√≠a ser muy √ļtil para calmar las dudas en tu cabeza.

“Sin embargo, si encuentras que en algunos aspectos importantes de la relaci√≥n se carece de satisfacci√≥n, no te preocupes, hay maneras de sobreponerse a eso tambi√©n”, se√Īala.

2. Preg√ļntate si has estado m√°s satisfecho/a en otra relaci√≥n

“Si has experimentado una mayor satisfacci√≥n en una relaci√≥n anterior a tu relaci√≥n actual (por ejemplo, si era mucho m√°s f√°cil expresarte con tu ex que con tu pareja actual), ser√≠a beneficioso para tu relaci√≥n actual informar a tu pareja lo que te har√≠a sentir m√°s satisfecho/a”, indica la experta.

“Puede que no sepas exactamente lo que necesitas para sentirte m√°s satisfecho/a, pero conversarlo es una buena idea. Estas comparaciones mentales con relaciones pasadas pueden llegar a ser t√≥xicas”, afirma la coach.

Pedro Ribeiro Sim√Ķes (CC) Flickr

Pedro Ribeiro Sim√Ķes (CC) Flickr

3. ¬ŅPuedes imaginarte f√°cilmente estando m√°s satisfecho/a?

“Si puedes imaginar f√°cilmente m√°s satisfacci√≥n en un √°rea particular de tu relaci√≥n actual, es muy probable que sea beneficioso para la relaci√≥n decirle a tu pareja lo que deseas. Por ejemplo, si sabes que tu vida sexual podr√≠a ser mejor con unos pocos ajustes, comienza a hacer que esos ajustes ocurran. Esa es la mejor forma de hacer que tu relaci√≥n sea la que sue√Īas”, indic√≥.

4. Determina si necesitas trabajar en ti mismo

“Si no puedes imaginar f√°cilmente m√°s satisfacci√≥n y tienes una persistente sensaci√≥n de insatisfacci√≥n, puede que todav√≠a no sepas lo que necesitas de una relaci√≥n. Y es muy dif√≠cil de conseguir satisfacer tus necesidades o encontrar a la persona correcta, si no sabes cu√°les son tus necesidades”, asegura Kyra.

Ella se√Īala que “esta persistente sensaci√≥n de insatisfacci√≥n puede indicar que necesitas un poco auto-trabajo. Podr√≠a ayudar a estar solo por un tiempo para poder conectarte con tus necesidades individuales y valores m√°s profundos”.

Si tu insatisfacción es alta y tienes claro lo que deseas en una relación, es mejor dar un paso al costado.

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