Opinión
Nutricionista entrega consejos para que ni√Īos vivan un Halloween saludable
Publicado por: Felipe Delgado
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Desde hace m√°s de 15 a√Īos que nuestro pa√≠s comenz√≥ a celebrar la fiesta de Halloween el 31 de octubre, la que cada vez toma m√°s fuerza y masividad pese a las cr√≠ticas por ser una tradici√≥n extranjera.

Quienes m√°s disfrutan son los ni√Īos, que se disfrazan y salen a pedir dulces a sus vecinos, lo que no es beneficioso para la salud ya que el az√ļcar es da√Īina.

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Para hablar de las consecuencias que puede tener esta fiesta en los m√°s peque√Īos de la casa, la nutricionista Pamela Reyes convers√≥ con Expreso B√≠o B√≠o.

La experta declar√≥ que para los ni√Īos la fiesta debe ser una excepci√≥n, porque regularmente lo aconsejado no es que consuman dulces, sino frutas, almendras, nueces y mucha agua.

Reyes aconsejó a los padres cambiar el sentido de Halloween, diciéndole a sus hijos que lo importante no son los caramelos, sino disfrazarse y pasarlo bien.

Lo mejor, seg√ļn la nutricionista, es llegar a la casa, tomar los dulces y darles un poco a los ni√Īos para guardar el resto y no darles m√°s. “La idea no es que est√© comiendo dulces toda la semana”, dijo. Los padres pueden justificarse ante ellos que si comen muchos caramelos, pueden da√Īarse sus dientes y terminar√°n yendo al dentista.

Adem√°s, llam√≥ a preocuparse de la salud de los infantes ya que un ni√Īo con sobrepeso tendr√° m√°s posibilidades de sufrir diabetes e hipertensi√≥n arterial durante la adultez.

Escucha la entrevista completa realizada por Scarleth Cárdenas y Patricio Cuevas en Expreso Bío Bío:

URL CORTA: http://rbb.cl/b27x
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