Vida
4 pr√°cticas que podr√≠an estar da√Īando tu salud √≠ntima
Publicado por: Amparo Montoya
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El cuidado √≠ntimo es uno de los aspectos que las mujeres no debemos dejar pasar, es por esto que es importante tener una higiene adecuada y usar productos que no da√Īen nuestro cuerpo. Hay infecciones y enfermedades que pueden ser ignoradas, sin embargo hay pr√°cticas que pueden estar perjudicando severamente tu vagina.

Aunque no lo creas tambi√©n existen alimentos que pueden incidir de manera negativa en esta zona de nuestro cuerpo. A continuaci√≥n te dejamos algunas de las pr√°cticas cotidianas que podr√≠as estar realizando y que pueden da√Īar tu zona √≠ntima.

1. Alimentos

Aunque no existen estudios en profundidad sobre este tema seg√ļn consigna Medicaldaily, los alimentos pueden afectar los olores de tu zona √≠ntima. Los esp√°rragos, ajos y el curry son conocidos por tener un fuerte aroma y cambiar nuestro olor corporal, la vagina no es la excepci√≥n.

El Doctor Djinge Lindsay explic√≥ que “Si se ingieren alimentos con olores fuertes como los esp√°rragos, el ajo o el curry, es posible que eso pueda traducirse en un cambio de olor en la zona vaginal”.

Adem√°s esto no es lo √ļnico que puede influir, pues las comidas con alto contenido de az√ļcar, tambi√©n son responsables de estos cambios, ya que puede influir para que se desarrollen hongos vaginales.

Lindsay dijo “Com√ļnmente veo infecciones en mis pacientes diab√©ticos que no tienen un buen control del az√ļcar en su sangre”.

2. Depilación

De por si esta es una zona delicada en el cuerpo de una mujer, sin embargo la vanidad y la eliminaci√≥n del vello p√ļbico es una pr√°ctica cada vez m√°s com√ļn que puede traer complicaciones adversas. El hecho es que el vello est√° ah√≠ por alguna raz√≥n.

Uno de los beneficios es que protege a la vagina de la fricci√≥n y las infecciones, por lo que se recomienda dejarlos, independiente si es inc√≥modo o no. Seg√ļn ginec√≥logos los contagios de enfermedades m√°s comunes en una zona √≠ntima sin pelos son los streptococus e infecciones por estafilococo resistente a lameticilina.

3. Duchas Vaginales

Seg√ļn muchos, lo peor. El ginec√≥logo Johns Hopkins asegur√≥ que “no hay ninguna buena raz√≥n para lavados vaginales y muchas razones para no hacerlo”. Y es que esta pr√°ctica es considerada como una de las m√°s da√Īinas para la zona √≠ntima, ya que puede traer problemas de infertilidad, enfermedades por hongos y de transmisi√≥n sexual.

Hay que tener claro que esto podría destruir el equilibrio natural de las bacterias buenas en la vagina.

4. Ropa interior sexy

¬ŅC√≥mo puede ser esto posible? Si bien no todo este tipo de ropa incide negativamente en tu salud √≠ntima, si lo hacen las prendas confeccionadas de material sint√©tico. Esto es por que retienen la humedad, dej√°ndonos m√°s propensas a infecciones vaginales. Lo recomendable es usar ropa interior de algod√≥n, afirma el obstetra y ginec√≥lgoco Shieva Ghofrany.

En tanto el dise√Īo de estas prendas tambi√©n puede afectar la vagina, dejando marcas y tejido blando que se produce cuando la piel se frota constantemente en este lugar.

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