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Hombres que no toman desayuno corren más riesgo de sufrir un ataque cardíaco
Publicado por: Agencia AFP
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Los hombres que no desayunan tienen mayor riesgo de sufrir un ataque card√≠aco o una enfermedad card√≠aca mortal, seg√ļn una investigaci√≥n de la Universidad de Harvard publicada el lunes en Estados Unidos.

Un estudio de casi 27.000 hombres encontr√≥ que aquellos que no com√≠an nada en la ma√Īana ten√≠an un 27% m√°s riesgo de ataque al coraz√≥n o muerte por enfermedad coronaria que los que s√≠ lo hac√≠an.

Los hombres, de edades comprendidas entre los 45 y 82 a√Īos, participaron en una encuesta sobre alimentaci√≥n que registr√≥ resultados de salud entre 1992 y 2008.

Seg√ļn el estudio, aquellos hombres que no desayunan tienden a ser m√°s j√≥venes y a tener “m√°s probabilidades de ser fumadores, empleados a tiempo completo, solteros, menos activos f√≠sicamente y m√°s consumidores de alcohol” que el resto.

“Saltarse el desayuno puede conducir a uno o m√°s factores de riesgo, como obesidad, presi√≥n arterial alta, colesterol alto y diabetes, que a su vez puede conducir con el tiempo a un ataque cardiaco”, dijo Leah Cahill, autor principal del estudio e investigador en la Escuela de Salud P√ļblica de la Universidad de Harvard.

Los hombres que dijeron tomar desayuno también comían más por día que aquellos que no lo hacían, lo que sugiere que las personas que omiten el desayuno no compensan la falta de comida más tarde.

El 97% de los hombres que participaron en el estudio eran de raza blanca y ascendencia europea, pero los investigadores dijeron que los resultados pueden aplicarse a hombres de otros orígenes.

“No hay que saltarse el desayuno”, dijo Cahill. “Desayunar est√° asociado a un menor riesgo de ataque card√≠aco”.

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