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Cient√≠ficos descubren rica “receta” natural para verte m√°s guapo en s√≥lo 6 semanas
Publicado por: Gabriela Ulloa
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¬ŅTe imaginas cu√°l es la f√≥rmula ideal para lucir m√°s guapo en s√≥lo seis semanas? De acuerdo a un estudio de la Universidad de St Andrews (Escocia), la clave est√° en incluir una serie de ricos alimentos en la alimentaci√≥n diaria, los cuales permiten que tu piel se vea m√°s bonita de lo habitual.

De acuerdo a lo consignado por ABC.es, los investigadores descubrieron que lo anterior se consigue mediante un f√°cil h√°bito alimentario: consumiendo un n√ļmero superior de frutas y verduras todos los d√≠as.

Para determinar aquello, los científicos estudiaron el impacto de los pigmentos carotenoides -presentes en ambos tipos de alimentos- en el color de la piel humana y, tras diversos experimentos aplicados a 35 estudiantes, hallaron que si las personas agregan dos porciones más de frutas y verduras al día, pueden obtener un tono facial más saludable en sólo 45 días.

En este sentido, aclararon que los participantes que mejoraron su alimentaci√≥n durante el estudio adquirieron un cutis con un llamativo tono dorado. Mientras, aquellos que no fueron capaces de consumir una cifra mayor de vegetales y frutas lucieron un color m√°s ‚Äúapagado‚ÄĚ.

Al respecto Ross Whitehead, coautor de la investigaci√≥n, indic√≥ que ‚ÄúLa mayor√≠a de nosotros sabemos que deber√≠amos comer m√°s vegetales, pero no estamos suficientemente motivados. Esperamos que la promesa de un mejor aspecto anime a la gente a conseguirlo‚ÄĚ.

Imagen retocada digitalmente, mostrando el antes y después

Imagen retocada digitalmente, mostrando el antes y después

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