Sociedad
La soledad aumenta las probabilidades de sufrir un ataque de corazón
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La ansiedad y la presi√≥n laboral pueden estar detr√°s de los ataques de coraz√≥n o los derrames cerebrales. A esta lista se une ahora la falta de afecto. Una investigaci√≥n a√Īade como factores de riesgo para estas enfermedades la soledad y una mala socializaci√≥n.

Los autores del estudio publicado hoy en Heart concluyen que los efectos del aislamiento social y afectivo incrementan hasta un 30% la posibilidad de sufrir un accidente cerebrovascular o padecer una enfermedad coronaria. Este porcentaje es similar al derivado de otros aspectos psicosociales, como el estrés.

“Nuestro trabajo indica que el tratamiento de la soledad y el aislamiento social puede tener un papel importante en la prevenci√≥n de dos de las principales causas de mortalidad en los pa√≠ses desarrollados”, aseguran los autores del trabajo, de la Universidad Brigham Young de Utah (Estados Unidos).

Los resultados se extraen del an√°lisis a m√°s de 181.000 personas, seleccionadas desde 16 bases de datos de estudios previos. Los investigadores monitorizaron entre tres y 21 a√Īos c√≥mo la nutrici√≥n o las horas de sue√Īo afectaban a sus relaciones sociales.

Muchas de estas personas presentaban coincidencias con las que establecer un perfil de paciente: var√≥n, de 55 a√Īos, con hipertensi√≥n provocada por una situaci√≥n personal complicada unida al aumento de la grasa corporal por el consumo de alimentos de baja calidad fuera de casa. De esta forma, los expertos infieren que una socializaci√≥n positiva est√° directamente relacionada con un estilo de vida saludable.

Durante el an√°lisis, detectaron 4.628 complicaciones coronarias ‚Äďataques al coraz√≥n, anginas de pecho e incluso la muerte‚Äď y 3.002 derrames cerebrales. Estos datos suponen un riesgo del 29 y 32 por ciento, respectivamente.

A pesar de estas evidencias, los autores advierten que no se puede establecer una relaci√≥n causa-efecto, ya que no se deben excluir el impacto de factores no analizados. Adem√°s, destacan que la ‚Äúcausalidad inversa‚ÄĚ ‚Äďpersonas con pocas redes afectivas pero sin trastorno alguno¬≠¬≠‚Äď incrementa el margen de error de los resultados.

El aislamiento social afecta a la salud p√ļblica

“El cambio tan r√°pido en las formas de interacci√≥n interpersonal requiere de estudios que aborden cuestiones como si la socializaci√≥n a trav√©s de internet puede reemplazar el cara a cara y si altera las habilidad sociales‚ÄĚ, afirman los investigadores.

Por ello, los cient√≠ficos consideran que teniendo en cuenta que, en el futuro, el sentimiento de soledad entre europeos y norteamericanos ir√° en aumento, ‚Äúla ciencia m√©dica tiene que abordar directamente qu√© consecuencias tendr√° en la salud f√≠sica”.

Uno de los mayores desaf√≠os ser√°, a la luz de estos resultados, dise√Īar pol√≠ticas eficaces que impulsen las relaciones sociales fuera nuestras tabletas y smartphones. Las acciones, seg√ļn los autores de este estudio, deben completarse con nuevos servicios sanitarios.

“Al igual que ocurre con los cardi√≥logos que denuncian lo pernicioso que es, por ejemplo, fumar o las dietas altas en grasas saturadas para el coraz√≥n, se necesita aunar esfuerzos para concienciar sobre los efectos de los aspectos psicosociales‚ÄĚ. La soledad ya se ha relacionado con otros problemas de salud graves, como carencias en el sistema inmunitario, presi√≥n arterial alta y en √ļltima instancia, la muerte prematura.

‚ÄúD√©cadas de investigaci√≥n han documentado una influencia inequ√≠voca de la socializaci√≥n en la longevidad‚ÄĚ, concluyen.

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