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Domingo 30 diciembre de 2018 | Publicado a las 12:15 · Actualizado a las 10:23
Lleg√≥ a pesar 217 kilos: hombre cont√≥ c√≥mo perdi√≥ 90 kilos en 1 a√Īo y se convirti√≥ en entrenador
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La historia del estadounidense Vance Wade Hinds es admirable. Fue en noviembre de 2017 cuando decidi√≥ subir un video a redes sociales en el que se compromet√≠a a bajar sus 217 kilos con ejercicio. Luego de 1 a√Īo, a trav√©s de una t√©cnica especial, redujo 90 kilos.

Seg√ļn consigna el diario La Vanguardia, Wade se inspir√≥ en el trabajo realizado hace tres a√Īos por el comediante norteamericano Bert Kreischer, quien redujo 100 kilos en un a√Īo con una t√©cnica llamada DPP Yoga, que consist√≠an en ejercicios de elongaci√≥n que se pod√≠an realizar en casa.

Ya en marzo de este a√Īo hab√≠a cumplido con un tercio de su meta gracias a esta t√©cnica. En su relato indicaba que ya pod√≠a cominar con menos dificultades.

“Baj√© m√°s de 35 kilos desde que inici√© y por fin estoy bajo los 200 kilos. Gracias, gracias DPP, gracias a todos los que me ayudaron”, sostuvo en la oportunidad.

En uno de sus videos, el hombre explicó que llegó a pesar aquella cifra debido a una mala alimentación, ya que comía tres hamburguesas al día, no ingería verduras, cenaba cerca de las 10:00 de la noche y no hacía ejercicio.

Durante este a√Īo, Vance procur√≥ caminar cuatro kil√≥metros al d√≠a para seguir quemando calor√≠a, adem√°s de intensificar su rutina de DPP Yoga, la cual realizaba con una instructora profesional.

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Gracias a esto, en noviembre de 2018 public√≥ su √ļltimo video donde dio cuenta de una gran noticia, ya que hab√≠a logrado reducir 90 kilos y su peso se ubicaba en 127 kilos.

De acuerdo a sus palabras, ese peso casi se podía considerar como normal, ya que su estatura es de 1 metro y 85 centímetros. Pero él asegura que quiere seguir recudiendo.

A futuro, dentro de los planes de Vance Wade Hinds está convertirse en instructor de Yoga DDP y animar a otras personas a perder peso por medio de ejercicio físico.

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