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Martes 03 abril de 2018 | Publicado a las 15:57 · Actualizado a las 16:05
Las cifras y claves de la depresión laboral que afecta a más de la mitad de los trabajadores
Publicado por: Matías Vega La información es de: Comunicado de Prensa
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Cerca del 60% de la población chilena trabajadora sufre o ha sufrido depresión laboral, cifra que varía dependiendo del género, ubicación e ingresos de las personas.

Estos son algunos de los datos que revelan desde Chile Psicólogos en un llamado a la prevención para la población.

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Asimismo, sostienen que la depresi√≥n laboral es una enfermedad de alta prevalencia en Chile y que ha ido en aumento durante los √ļltimos a√Īos.

Los especialistas destacan la importancia de que las personas reconozcan a tiempo los síntomas de una depresión laboral, con el fin de evitar complicaciones mayores.

M√°s ingresos, menos riesgos

El nivel de escolaridad o las responsabilidades en los cargos serían un factor de importancia mayor en el riesgo de sufrir de depresión laboral.

Desde Chile Psicólogos explican que un 10% de los trabajadores de puestos bajos o menores ingresos padece de la enfermedad comparados con el 1% de los ejecutivos o empleados de puestos altos.

“Es decir, de la misma manera cuando hablamos de desigualdad a nivel sociedad, de bajos ingresos o de concentraci√≥n econ√≥mica, tambi√©n se presenta a los niveles esta enfermedad: alguien que tiene menos estrato est√° m√°s vulnerable a padecer de depresi√≥n laboral” explica el psic√≥logo cl√≠nico Rodrigo Calder√≥n.

Esto se explicar√≠a “quiz√°s por el hecho de que sus presiones, necesidades y obligaciones sean mayores‚ÄĚ.

Mujeres y trabajadores rurales en el foco

Además del nivel de ingresos o responsabilidad, desde Chile Psicólogos destacan otros dos factores.

Calder√≥n detalla que las mujeres “presentan el doble de posibilidades de padecer depresi√≥n laboral frente a los hombres, sobre todo, por temas de discriminaci√≥n o de acoso laboral”.

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Los casos tambi√©n se acentuar√≠an en zonas rurales o peque√Īos poblados, donde “se manifiesta un alto porcentaje de personas con depresi√≥n laboral, mientras que en grandes ciudades su prevalencia es mucho menor‚ÄĚ.

Frustraci√≥n, rivalidades, la carga laboral…

La organizaci√≥n indica que este tipo de depresi√≥n puede ser ocasionada por diversos motivos, tales como la sobrecarga o un mal clima laboral, la competitividad o rivalidad entre compa√Īeros de trabajo, el desgano producto de la rutina, o la insatisfacci√≥n que pueden generar aquellos empleos que no cumplen con las expectativas del trabajador.

“Una persona que estudi√≥ seis o siete a√Īos para sacar adelante su carrera universitaria, y est√° trabajando en otro asunto, es una situaci√≥n muy frustrante, y probablemente este joven presente s√≠ntomas de depresi√≥n o estr√©s laboral”, ejemplifica Calder√≥n.

Por su parte, el director de Chile Psicólogos, José Luis Rioseco indica que existen síntomas para identificar esta enfermedad, que incluyen falta de concentración, dificultades para dormir, irritabilidad y hasta sentimientos de culpa.

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Explica que todos hemos pasado por “un mal d√≠a en el trabajo” o “una mala semana”, que son situaciones normales que se puede presentar en cualquier momento de nuestras vidas.

Sin embargo, cuando esto se mantiene durante varios días, corre el riesgo de convertirse en una depresión laboral.

“En estos casos, la persona no s√≥lo pierde el inter√©s por el trabajo, sino que tambi√©n en sus actividades sociales y familiares”, sostiene.

“Lo m√°s delicado es que esta enfermedad puede afectar directamente en la calidad de vida del deprimido y de sus cercanos, con la tendencia de agravarse si no es detectada a tiempo”.

Prevención y tratamiento

Calderón enfatiza en la importancia de que los cercanos reconozcan a tiempo los síntomas para evitar complicaciones mayores.

A fin de prevenir, el experto recomienda a los trabajadores realizar actividades que logren desconectarles de sus trabajos, como hacer deportes, ir al cine, a la playa, leer o, sencillamente, descansar.

“Tambi√©n, es muy importante estar atento a las se√Īales y no hacer o√≠dos sordos de lo que le dicen sus cercanos”, enfatiza.

“Adem√°s, si persisten los s√≠ntomas, debe solicitar ayuda con un especialista, ya que la depresi√≥n, si no es tratada a tiempo, puede ocasionar graves problemas tanto para √©l como para sus cercanos”.

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