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Osteoporosis: La silenciosa enfermedad que la mitad de las mujeres puede desarrollar
Publicado por: Comunicado de Prensa
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La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que afecta a los huesos, haciendo que éstos se debiliten debido a la disminución del tejido que lo forma.

Cualquier persona puede desarrollar esta patología, pero es más frecuente en mujeres que en hombres, especialmente aquellas que se encuentran en etapa postmenopausia, debido a la disminución de los niveles de estrógenos.

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Seg√ļn detalla Astrid M√ľnzenmayer, Directora de la carrera de Enfermer√≠a en la U. Andr√©s Bello, sede Concepci√≥n, ‚Äúse estima que la mitad de las mujeres pueden desarrollar osteoporosis y s√≥lo un cuarto de los hombres mayores de 60 a√Īos‚ÄĚ.

Como consecuencia de la osteoporosis, el hueso es menos resistente y puede romperse con mayor facilidad ante una ca√≠da o golpe, provocando una fractura, siendo esta √ļltimo incluso el primer signo de la enfermedad.

‚ÄúLas fracturas son m√°s comunes en vertebras, caderas y mu√Īecas. Las personas que sufren fracturas de cadera como consecuencia de una osteoporosis, tienen una alta probabilidad de morir debido a las m√ļltiples complicaciones asociadas al reposo en cama y baja movilidad, como neumon√≠as, trombosis venosa profunda y tromboembolismo pulmonar‚ÄĚ, explica la enfermera.

Factores de riesgo

Entre los factores de riesgo de desarrollar esta patolog√≠a, se encuentran la edad, antecedentes familiares de osteoporosis, menopausia antes de los 45 a√Īos, uso de medicamentos como corticoides por m√°s de tres meses -ya que pueden desmineralizar los huesos-, deficiencia de calcio y vitamina D por malnutrici√≥n, consumo de tabaco y alcohol y el sedentarismo, puesto que la pr√°ctica de ejercicio f√≠sico estimula las c√©lulas regeneradoras de hueso.

Pero, c√≥mo prevenir esta enfermedad. Seg√ļn la acad√©mica de la UNAB, ‚Äúla realizaci√≥n de una densitometr√≠a √≥sea permite conocer el estado del tejido √≥seo, lo cual contribuye a prevenir o detectar a tiempo este problema e iniciar tratamiento‚ÄĚ, dice.

La profesional detalla cu√°les son las recomendaciones para evitar la osteoporosis: ‚Äúmantener el peso ideal, realizar peri√≥dicamente ejercicio f√≠sico como caminar, bailar, correr, durante 30 minutos cinco veces por semana, ingerir una adecuada cantidad de calcio en la dieta, no fumar y el uso de medicamentos que contribuyan a mantener o aumentar la masa √≥sea, adem√°s de calcio y vitamina D‚ÄĚ, dice.

‚ÄúSobre la terapia de reemplazo hormonal con estr√≥genos, existe controversia respecto a si su uso es favorable en la osteoporosis, puesto que se asocia a un aumento en el riesgo cardiovascular, pero puede detener la p√©rdida de minerales en el tejido √≥seo. Se utiliza de preferencia en mujeres que han tenido menopausia antes de los 45 a√Īos‚ÄĚ, concluye.

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