Notas
5 cosas que toda persona debe hacer para mejorar su relación de pareja
Publicado por: Gabriela Ulloa
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Si est√°s en una relaci√≥n amorosa, pero crees que t√ļ y tu compa√Īero(a) podr√≠an enriquecer algunos de sus aspectos, existen ciertos consejos que podr√≠an darle ‚Äúun segundo aire‚ÄĚ a tu compromiso.

As√≠ lo postula Carin Goldstein, terapeuta de familia que cre√≥ el sitio web ‚ÄúBe the Smart Wife‚ÄĚ (Se la Esposa Inteligente) y colabora con p√°ginas como YourTango.com, quien enlist√≥ las 5 cosas que debieras hacer para mejorar tu relaci√≥n.

1.- Comprender a tu pareja.

Tan importante como conocerte a ti mismo, es conocer y comprender a tu pareja… qui√©n es, c√≥mo piensa y c√≥mo se siente en el mundo. “Mientras m√°s lo entiendes, m√°s f√°cil ser√° que te sientas conectado (con √©l o ella). No subestimes el poder de la comprensi√≥n y el efecto positivo que crea dentro de una relaci√≥n”, sostuvo Goldstein.

2.- Escuchar mejor.

La clave para una mejor comunicaci√≥n con tu media naranja es escuchar con atenci√≥n lo que te dice, de modo de poder aconsejarla de mejor forma y o√≠r a fondo sus preocupaciones. Lo mismo vale para otras situaciones: “Cuida tu lenguaje corporal cuando escuches a tu jefe en el trabajo, a un ni√Īo o cuando est√©s en una primera cita. Estamos comprometidos (en ese momento), haciendo contacto visual, no distra√≠dos”. En palabras de la experta, lo importante es demostrarle a la otra persona que lo que sale de su boca es importante para ti. “As√≠ es como debieras escuchar a tu pareja cuando √©l o ella te hablan. Demu√©strale que te importa”, concluy√≥.

3.- Dejar de echarle la culpa “de todo” a tu pareja.

Cuando las parejas se quedan estancadas en las excusas, y ech√°ndose la culpa con frases como “√©l hizo esto” o “ella hizo aquello”, no est√°n avanzando por el futuro de la relaci√≥n. “Mientras m√°s te obsesionas en las acciones de tu pareja, menos capacitado est√°s para reaccionar madura e inteligentemente ante una situaci√≥n determinada”, dijo Goldstein.

4.- Aprender a dejar pasar ciertas cosas.

Durante las relaciones, hay momentos en que uno de los dos debe “dejar pasar” ciertas actitudes o decisiones. Por ejemplo, si tu pareja no quiere asistir a un evento de tu familia ve la situaci√≥n con altura de miras y en vez de enojarte profundiza en las razones que gatillan su decisi√≥n… es probable que termines comprendi√©ndolo. Recuerda, ante cualquier caso, que “Tu pareja no es perfecta y t√ļ tampoco lo eres. Todos cometemos errores durante las relaciones y es clave aprender c√≥mo elegir tus batallas. Juzga y saca a la luz temas delicados s√≥lo cuando vale la pena luchar por el bien de ambos”, se√Īal√≥ la especialista.

5.- Estar m√°s presente y “desconectado”.

En un mundo más cibernético, en el que las personas están cada vez más conectadas a través de dispositivos móviles e Internet, es probable que los compromisos amororsos se debiliten debido a la atención que se presta a los dispositivos. Por ello, es aconsejable que cuando llegues a casa o te juntes con tu pareja te desconectes de tu smartphone para que disfruten momentos de calidad al 100%. Sólo así, estarás más presente en tu relación.

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