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Investigaciones determinan a la guayaba como el alimento más antioxidantes

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La guayaba es el alimento que se coronó como el más antioxidante, según un estudio realizado por el Instituto de Investigaciones de Hyderabad, en la India.

Los investigadores determinaron que en cada 100 gramos de guayaba hay alrededor de 500 miligramos de sustancias antioxidantes, lo que supera hasta 3 veces a las existentes en uvas, ciruelas, manzanas, naranjas, granadas, papayas, piñas u otras frutas, indicó Muy Interesante.

Esto quiere decir que la guayaba sería el mejor alimento para combatir a los llamados radicales libres, que causan daños celulares que impiden conservar la juventud.

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